【レッスン日記】9ホールラウンドレッスン(稲葉コーチ)@葉山国際カンツリー倶楽部　3月14日

オンコレメンバーの4名の方に
御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は
クラブハウスにて09:40より
各自のインタビュー
その後練習場に移動し2時間レッスン
12:00頃
葉山国際レストランの美味しいランチ
13:00頃
ラウンド出発前に30分程パッティング
13:30頃
コースにて
9ホールラウンドレッスンになります。
おおよそ10時から16時30分の
スケジュールです。

今回の9ホールラウンドレッスンでは、
各自の力量に合わせた
スキルアップ中心のメニューになります。
参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

今回の意識ポイント

①右手が強くダフリやすい傾向にあります。
ダウンスイングでボールに対して叩くイメージが
強すぎるためです。
スイングはシンメトリーを意識してフォローサイドで
シャフトを立ててスイングしましょう。
バランスの良いスイングになります。

ありがとうございました

今回の意識ポイント

①アドレスでの両腕の高さを同じにしましょう。
グリップをすると右腕が高い位置になりやすく
右肩が前に出たアドレスになってしまします。
そのままでスイングをするとアウトサイドインの
軌道になりスライスが出やすくなります。
左右の腕の高さを同じにするために右肘をお腹側に
曲げて同じにしましょう

ありがとうございました

今回の意識ポイント

①練習場でのリラックスしたグリップや
ダウンスイングのきっかけがゆったりとした
スイングがコースになると少し緊張して
固くなってしまっています。
グリップが強く握ると腕を使い過ぎて
早いテンポのスイングになりバランスを
崩してしまいます。
もっと足を使ったスイングを行い上半身に頼り過ぎない
スイングにしていきましょう。

ありがとうございました

今回の意識ポイント

①クラブを主体としたスイングはとても
良いです。クラブの動きたい慣性を活かしたスイングが
体に無理のないスイングになります。
自分はクラブにきっかけを常に与えているイメージです。
クラブが動き続けるように、少し力を与えるだけで
十分なスピードは得られます。
残りは左サイドのクラブ捌きにテーマを持って
スイングしましょう。

ありがとうございました

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