本日の課題は『アドレスについて』になります。


JGM笠間GCにて9ホールラウンドレッスン模様になります。
それでは振り返っていきます。


アドレスは凄く奥深い物になります。
まずは真っ直ぐ構える事からになりますが
真っ直ぐ構えてるつもり。になっているケースが多いので
一人一人修正をしていきました。


例えば真っ直ぐ構える事で左に出る人は
スイングを変えるか、アドレスを少し変える事で
球筋を変えることが出来ます。



骨格の問題もあるので一人一人に合ったアドレスを探していきます。




バックスイングでは体を回さなくてはいけないのですが
体を回す為に体を回しやすいアドレスを作って行きました。



体を回しやすくする為にアドレスでは
姿勢がとても重要で猫背になってしまうアドレスは
体がとても回りづらいです。


そこで肩を下げて猫背にならない体制をとります。
これで体が回りやすく背骨が回転しやすい構えになります。



バックスイングでは手先ではあげてはいけないので
回しやすいアドレスを取ることによって
体から回しやすくなっているのでこの動きをひたすら
練習していきました。




本日はありがとうございました。

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