2024/08/13 (火)
【レッスン日記】9Hラウンドレッスンアドバンス(宮下コーチ)@JGMセベバレステロスGC 8月13日
こんにちは宮下芳雄です。
本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。
厳しい暑さではありましたが、その暑さに負けることなく頑張って練習することが出来ました。
では本日のレッスンです。
久しぶりの宮下教室の受講、ありがとうございます。
スイングについてはフラットショルダープレーンに気をつけたいですね。
対処法としては左肩をボールへ向けて沈むイメージでバックスイングしましょう。
すぐに結果がでなくても挫折せずに少しだけ頑張ってくださいね。
アプローチについては「骨盤の回転」「インサイドイン軌道」など基本基礎をあらてめて提案させて頂きました。
さらに状況にあわせて9番アイアンを使ったランニングアプローチもお忘れなく。
これによりグリーン周りでのスコアの取りこぼしを無くせるはずです!
パッテイングについては改めて基本基礎をチェックさせて頂きました。
とくに下半身が動かないように気をつけたいですね。
対処法はつま先を内側へ向けて、両膝は反対に外へ広げるように構えて下さいね。
くわえてLOOK UPしないことにも注意しましょう。
では秋へ向けた練習、頑張ってください。
Have a nice golf!(^^♪
今回トレーニングしたことを次回のラウンドへ繋げてくださいね!
スイングについては2つのことに気を付けましょう。
①ハンギングバック(右足を早く大きく上げる)
②アーリーリリース(ダウンスイングでコックをキープする)
とくに①がKさんにとって重要だと思います。
自宅練習でもこの2つを意識してフォーム作りができたらと思っています。
大変だと思いますが、少しだけ頑張ってください。
アプローチについてはインサイドイン軌道に気を付けたいですね。
具体的にはインサイドへ引き過ぎないことに注意が必要です。
比喩的な言い方になりますが、直線的にバックスイングする感じでOKです。
さらにフォロースルーは目標より左へ低く振ることも意識したいですね。
くわえて左足加重でアドレスすることも忘れないでください。
パッテイングについては基本を紹介させて頂きました。
具体的には「逆オーバーラップ」「下半身ロック」「左目の下にボールを置く」でしたね。
パッテイング練習を積み増ししてスコアアップしていきましょう。
ではまた次回です(^_^)/
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【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
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長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
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