皆さん、こんにちは！高倍淳一です。

8月15日JGMおごせゴルフクラブにてビギナー6ホールラウンドレッスンを開催致しました。

天気はとても快晴で有意義に練習できました。

今回、3名様にご参加頂きました。

それではレッスンを振り返ります。

【ショット】
・トップの際に左肘を曲げる
・インパクト〜フォロースルーではヘッドが自分の体の中に収まるようにする(手が体から外れないように)

【アプローチ】
・右手のヒラを目標に送り出すように振っていく
・10〜20yのアプローチではクラブを吊るしてトウ側で打つようにする

【バンカー】
・スタンスを肩幅よりも少し広くする
・バックスイングを大きくする
・フォローするでは腰くらいの位置で止めるようにする

【パター】
・フォローで左つま先前でヘッドを止めるようにする(ボールの転がりを順回転にするため)
・振り子のイメージでストロークする

【ショット】
・グリップを指先で支える
・クラブヘッドが行きも帰りも同じ軌道で振れるようにする

【アプローチ】
・10〜30yではスタンスを肩幅にする
・フォロースルーでヘッドを出す

【バンカー】
・スタンスを肩幅より少し広めにする
・左肩を下げる
・砂をアゴまで飛ばす

【パター】
・ショルダーストロークで振る(肩でストローク)
・テンポを等速にして打つ

【ショット】
・バックスイングの際に左肩を下げながら捻転する
・カゴなどの物を両足の間に置いて下半身のスウェーを抑える練習をする

【アプローチ】
・夏の芝はボールが潜っているケースがあるのでフェースを開いて芝を刈る打ち方を覚える

【バンカー】
◯固い砂の場合
・スタンスは狭め
・フェースは11時くらいに閉じる
・ハンドアップに構える
・ノーコックで打つ

【パター】
・フォローだけでボールを転がす練習をする(パンチが入るのを防止する為)

本日は大変ありがとうございました。

次回もご参加お待ちしております。


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JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスエリアを併設しています。
TPI認定トレーナーである長堀トレーナーとオンコレコーチが情報を共有し合い、より細かな分析をすることができます。
身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。
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【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）

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