こんにちは。込山郁哉です。
先日はJGM霞丘GCで9ホールラウンドレッスン＋αを開催しました。

このレッスンは、前半に9ホールラウンドレッスンを行い、苦手分野の洗い出しを行います。
後半は、コース内で定点練習を行い、その日の内に苦手分野の克服を行います。

この日は少し気温は高めでしたが、霞ケ浦からの爽やかな風もあり、日陰に入ると気持ち良い体感温度でプレーをする事が出来ました。
9月に入ったことで、朝晩の気温も下がってきたので、ゴルフ日和の日も増えてきましたね。

後半は、パッティングのレッスンの後、コース内で定点練習を行いました。
・50ヤードの基本練習
・フェアウェイウッド、ユーティリティクラブ
・グリーン周りのアプローチショット
・つま先下がり
・バンカーショット
・ドライバーショット
等を行いました。

後半の最初には、50ヤードの練習を行って頂きますが、このレッスンでは、クラブヘッドの最下点のコントロールを覚える事が出来、フェースの芯に当たる確率を増やすことが出来ます。

クラブヘッドの最下点のコントロールには
・アドレス時の軸の傾き
・重心位置
・バックスイングの軸の移動
・左肩の回転
・ダウンスイングのラグ
等を覚える必要がありますが、50ヤードのショットの練習を繰り返すことで、ミート率が上がり、フェアウェイウッドやユーティリティクラブも打てるようになります。

9ホールラウンドレッスン＋αでは、必ず行っているレッスンなので、ミート率がなかなか上がらない方は是非ご参加頂き、練習してみましょう。

グリーン周りのアプローチでは、クラブヘッドの下側に当たってトップのミスをしてしまう方がとても多いです。
その原因は、主にヘッドを下から上に上げながら打ってしまう事です。

グリーン周りのアプローチでは、クラブヘッドが上から下に下ろすダウンブローに打ちたいのですが、その為には
・軸の傾き
・体重位置
・左肩を中心にスイングする
・胸郭を回す
・フォロースルーを低くする
等に気を付けておくとフェースがボールに当たりやすく、止まるボールを打つことが出来ます。


前半の苦手分野を克服し、スコアメイクに繋げる事が出来る9ホールラウンドレッスン＋αに是非ご参加下さい。

一日芝生で練習できる9ホールラウンドレッスン＋αは定期的に開催しています。
次回の開催は、9月10日（火）になります。

https://oncole.jp/?instructors=31&plans=16

9月、10月はまだ空きがある日が多いので、是非ご参加下さい。

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
トレーナーの長堀さんは、日本では女性唯一の最上級クラス「Level 3」を保持しているスーパートレーナーです。

スクリーニングの結果などはオンコレコーチと内容が共有され、ゴルファーの上達への近道をご提供します。
また、最近ではTPIの成果で数年ぶりにベストスコアを更新したり、スイングエラーを改善したというお声も聞いています。

成果を出すには少し時間はかかるかもしれません。
でも、必ず成果が出るのもTPIの特徴になります。

ゴルフ上達で行き詰ったら、JGMゴルフレッスントライアングルの一つ、TPIゴルフフィットネスを受講してみましょう。

TPIゴルフフィットネスはこちら
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html

JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオ、JGM自由ヶ丘サロンでインドアレッスンのご利用ができます。

ずばりこんな方にオススメです。


【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方


【都度会員の利用料金】
3,500円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。


【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）


【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）

■JGM GC自由ヶ丘サロン（平日、土日祝10:00〜22:00）

※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
※JGM GC自由が丘サロンは、都度会員制度の利用条件が一部異なる為、詳細は直接JGM自由が丘サロンへお問合せください。



【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する

2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）/JGM GC自由ヶ丘サロン（03-6421-2310)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。

3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。