皆様、こんにちは！小山貴代美です。9月7日は、JGM宇都宮ゴルフクラブにて、 ９Hレッスンでした。
 【宇都宮９Hのスケジュール】
スタート前：40球ほどショット練習　　　　　　
10時30分：９Hラウンドスタート
終了後ランチタイム
13時30分～
コース内での定点練習
その日のラウンドでの課題に沿った内容で練習します。ショット練習を1時間、アプローチ練習を一時間という時間配分で練習しました。

T様
いつもご参加いただき、ありがとうございます。
ショットトップの位置は、引き続き右肩の横に左腕が被るくらいの高さを目指していきましょう！
ダウンスイングでは、アドレスしていたグリップの位置に手を下ろして来るつもりでクラブが体から離れないように振り下ろしてください。
体を回転する意識も続けてください！
バックスイングはテンポよく行きましょう。

また、次回もお待ちしております。




S様
この度はご参加いただきありがとうございました。
ショット
アドレスはとてもバランスよいのでそのまま続けてください。
バックスイングでは、左腕が7時の位置までは両腕の三角形をキープしたまま肩の回転で始動できると、トップの位置が安定します。
ダウンスイングでは、トップでのコックをキープしたまま真下にグリップエンドを下すようにイメージすると、アウトサイドインの軌道を修正しやすいと思います。

アプローチ
フォローが高くなってしまうので、ボールより左側の芝をうつつもりで、低く振り抜くとダブってしまう事も減ると思います。


では、次回もお待ちしております。



t様
この度は参加いただき、ありがとうございます。
ショット
アイアンのアドレスはグリップエンドと体との距離にこぶし一つ分スペースがあると良いです。クラブを短く待っている時には、もう少し近くなって構いません。
スイング軌道をコントロールできるスピードで振る事を心がけてください。球を運ぶイメージを持つと良いと思います。

アプローチ
アドレスの手首の角度をキープしてスイングしてください。
フォロースルーは振り幅に応じて体の回転も意識してください。

パター
ボールのセット位置は左目の下が基本になります。
足を閉じた時にフェースが両足の真ん中に来るようにクラブをセットすると位置を把握しやすいと思います。試してみてください。

では、次回もお待ちしております。


小山コーチの直近のスケジュールはこちら
小山コーチのブログはこちらから！

JGMでは、スタジオでのスイングづくり、オンコレでの実践練習を同じコーチのもとに一貫して行えるシステムがあります。皆様のことをよく把握しているコーチのもと、統一したレッスンを行うことが効果が高い練習となります。

でも、ゴルフを通して感じることは、分かっているのにできないという事かと思います。そんな時、一度ご自分について知る機会を設けてみてはいかがでしょうか？
体は毎日変わります。同じ日は一日もありません。
普段の姿勢や、生活環境、お仕事などによって、ご自分でも気づかない体の癖もあるものです。
右はできるけど、左はできない、左右の可動域の違い、筋力差などを知っておくことは、普段の生活にも役立ちます。

そういった事を知る場所として、赤坂スタジオではTPIフィットネスプログラムをご用意しています。まずは、一度スクリーニングを試してみてください。

健康維持、ハッピーなゴルフライフのためにぜひご活用ください。

JGM赤坂スタジオTPIはこちら

✿こんな方にオススメ！✿
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方

✿都度会員の利用料金✿
　3,500円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

✿レッスン時間✿
50分（最大4名のグループレッスン）

✿レッスン予約可能時間✿
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
■JGM GC自由ヶ丘サロン（平日、土日祝10:00〜22:00）
　※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
　　　 （小山担当：JGM GC自由ヶ丘サロン　火曜日12時～21時となっております。）

✿都度会員利用方法✿
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する
2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）/JGM GC自由ヶ丘サロン（03-6421-2310)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。
3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。


ぜひご活用下さい。