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開催レポート

2024/10/02 (水)

【レッスン日記】9ホールラウンドレッスン(山本篤志コーチ)@JGM宇都宮ゴルフクラブ 10月2日

山本 篤志

9ホールプレーでコース体験

こんにちは。山本篤志です。
10月1日(火)に開催した9ホールレッスンの模様をお伝えします。
今回は2名様がご参加頂きました。

1名様は久しぶりのご参加でしたのでスタート前に色々お聞きしていきました。
その後は9ホールプレーに入ります。
練習場では良い感じ当たってもコース内(セカンドショット以降)は平らなライが、ほぼなく傾斜の対応が必要となります。
重心とボールの飛び方を意識しながらプレーをしていきました。

グリーンまわりで基本と応用の練習

後半はコース練習です。
まずはアプローチからで寄せワンの確率を上げる為、アドレスやスイングのポイントをお伝えしていきます。

アプローチの場合は『インパクトでボールを弾かない事』を意識していきます。
特に遠いと感じてしまうとインパクトが強くなる傾向もあるのでスイングスピードを等速になる意識を持っていきました。

また打ち上げの状況での練習もしました。
ボールよりもグリーン面が高い場合、体の起き上がりが出る可能性もあります。
このような時でも前傾姿勢を保ちスイングすればロフト角度通りの高さで打ち出せる感覚を身に付けていく練習をしていきました。

素振りと砂打ちをして感覚を身に付ける

バンカーショットです。
『少し空いていたので感覚がわからなくなった』との事でこの練習をご希望されました。

ここでの意識は重心キープとクラブヘッドの打ち込みです。
ミスが出る時は小さめのトップ位置と重心が右に寄ったスイングとなりすくい打ちの動きで脱出が出来ない事が多くなるようです。
砂の感覚を掴みつつボールを打つのも大事ですが、素振りで重心の感じを掴む事も大事です。
右足を外に出し狙った所にヘッドを打ち込む素振りをして重心を掴む練習をしてみた後、バンカーショットを打ってみましたが綺麗にボールが脱出するように変化しました。

難しいライからフェアウェイウッドを打ち感覚を掴む

フェアウェイウッド練習です。
お二人ともセカンドショット以降、このクラブを使用する事が多くなると思います。
クラブの入射の仕方も知って頂く為に今回はやや左足下がりからボールを打っていきました。
このライはすくい打ちの動きになると良いショットを打つ確率が下がる恐れがあります。
重心位置とクラブの振り降ろし方などをアドバイスして意識しながらボールを打っていきました。
打っていくうちに良いインパクト音で程良い高さのボールが打てるようになってきました。

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