皆さん、こんにちは！高倍淳一です。

10月2日、JGMおごせゴルフクラブにて9ホールラウンドレッスンを開催致しました。

天気は快晴で気持ちよく練習ができました！

今回、4名様にご参加頂きました。

ご参加頂き大変ありがとうございました。

それではレッスンを振り返ります。

【ショット】
・肩を開きながら構える(猫背NG)
・インパクトでは、ボールの右側に目線を置きながら振り抜く

【アプローチ】
・バックスイングではフェースがボールを向き続けたまま上げる
・フィニッシュではフェース面が斜め左上を向くようにする

【パター】
・両肘をあばらに付けてから構える
・左肩を上に引き上げながらフォローする

【ショット】
・フェースとシャフトが重なるように構える
・スイング中、グリップエンドがおへそを向き続けたまま振るように意識する

【アプローチ】
・バックスイングとフォローが1:1の割合(左右対称)で距離感を合わせる
・インパクトでボールに当てにいかないようにする(ボールを放りなげるように)

【パター】
・右手の平がターゲット方向に真っ直ぐ動くようにする(手が暴れすぎを予防)

【ショット】
・グリップを握る際に右手の親指と人差し指のV字が右肩を向くようにする
・ドライバーのティーアップの高さをボール半分覗くくらいにする

【アプローチ】
・5〜15yくらいの距離はSWでボールに近く立ってグリップを短く持つする(PWだと飛びすぎる為)
・構えたボール位置より手前の芝を滑らせながら打つようにする

【パター】
・胸と肩が上下に動くように打つ(手打ち防止)
・両脇を軽く締めながら構える

【ショット】
・切り返しの際にトップでできた直角の形を崩さないまま下ろす(右肘を絞りながら下ろすのはスライスになってしまう)
・フォローで左肘が抜けてしまうので練習ドリルで左脇にグローブなどを挟んでインパクトまで落とさないように打つ練習をする

【アプローチ】
・前下がりのアプローチは足幅を広く、クラブをハンドダウンにして打つ
・5〜10yのアプローチはクラブを吊って飛ばない構えを作ってから打つ

【パター】
・リズムを一定にする(ボールを打つ時にリズムが早くならないように)
・ロングパットは右手人差し指をトリガーにする

本日は大変ありがとうございました。

次回もご参加お待ちしております！


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JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスエリアを併設しています。
TPI認定トレーナーである長堀トレーナーとオンコレコーチが情報を共有し合い、より細かな分析をすることができます。
身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。
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【レッスン時間】
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【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）

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