皆さん、こんにちは！高倍淳一です。

10月6日JGMおごせゴルフクラブにて9ホールラウンドレッスンを開催致しました。

天気は曇り空でしたが涼しく練習ができました！
今回、4名様にご参加頂きました。
ご参加頂き大変ありがとうございました。

それではレッスンを振り返ります。

【ショット】
・テークバックでクラブヘッドを体の外側に上げる
・フォロースルーで左肘を地面と垂直したまま振り抜く

【アプローチ】
・左足下がりのアプローチはノーコックで上げるようにする
・トップしない為には左足体重をキープしたまま振り抜く

【パター】
・右手の平が真っ直ぐ動くようにストロークする
・ロングパットではカップから前後1m以内に寄せるようにする(パンチが入らないようにする為)

【ショット】
・グリップエンドが左足付け根に来るように構える
・両膝を軽く曲げてから構える
・ドライバーで構える時はトウ側(先端寄り)に置いて構える

【アプローチ】
・左足体重6:4
・距離の短いアプローチはクラブを吊り気味(ヒールを浮かせて)でパターと同じように打つ

【パター】
・左目の真下にボールが来るように構える
・左足重心でストロークする

【ショット】
①グリップは指先で握る
②肘は軽く曲げてから前傾する
③バックスイングで左肩がボールを指すように回す

【アプローチ】
①クラブをハンドファーストにしすぎないようにする(真っ直ぐ構える)
②ボールに近く構える
③膝の高さを変えないように打つ

【パター】
①構えた時の三角形を崩さないように打つ
②足幅は肩幅で構える
③ボールが視線から消えるまで頭が動かないようにする

【ショット】
①前傾をしてから膝を曲げる
②肘を軽く曲げて構える
③フィニッシュでおへそをターゲットに向ける

【アプローチ】
①左足体重6:4
②距離の長いアプローチは振り幅で調節する
③構えたボールの手前を滑らせるように振る(ボールかわ高くあがる為)

【パター】
①両肘を軽く曲げてから前傾する
②下半身を固めてストロークする
③足幅で振り幅を調整する

本日は大変ありがとうございました

次回もご参加お待ちしております！


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JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスエリアを併設しています。
TPI認定トレーナーである長堀トレーナーとオンコレコーチが情報を共有し合い、より細かな分析をすることができます。
身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。
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間違いなく、みなさんのゴルフをレベルアップへと導いてくれるはずです！


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【レッスン時間】
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【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）

■JGM GC自由ヶ丘サロン（平日、土日祝10:00〜22:00）
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