こんにちは。太田直己です。

10月7日JGM笠間GCにて18ホールレッスンを開催いたしました。

天候は曇り。最高気温も25度位で、最高のコンディションになりました。

4名様ご参加ありがとうございました。

レッスンを振り返ります。

本日の課題は、スイング中右足に体重が残らない様にしたい。

ゴルフスイングでは、地面にボールがある場合は、右足に重心が残りすぎてしまうと、すくい打ちになり、フェースが開いたり、ダフリ、トップと、様々なエラーが起こります。

ボールを上げたい意識がございますと、インパクトで右足に体重が残りやすくなります。

ティーアップしているドライバーショットなら、アッパー軌道でもボールに当たりますが、地面にある場合で、アッパー軌道になると、ボールの赤道の上に当たりますので、ミート率が下がります。

引き続きスタジオで、チェックしていきましょう！

本日の課題は、アーリーリリースを直したい。

スイング中にアーリーリリースになってしまうと、ボールに圧力をかけれませんので、飛距離ロスになります。

ボールに当てたいと思うと、右手首が早くほどけてしまいます。

左足リードでのダウンスイング。

上体が早く開かない様に、右手首のリストコックをキープする様に気をつけましょう！

コースでも飛距離が伸びてきて、O様も納得して頂けました！

本日の課題は、右腕の使い方。

スイング中、力むと、右腕が強くなりやすくなります。

特に、テニスをされていますので、インパクトからフォロースルーで右腕がねじってしまいますと、左に行くミスが出やすくなります。

フォロースルーでのフェース面が被り過ぎないように、右手一本のアプローチショットを引き続き練習していきましょう！

本日の課題は、左のミスを減らす事。

ダウンスイングの軌道が外から下りてしまうので、右肩がダウンスイングの初期で前に出てしまいます。

バックスイングで捻転して、右肩が後ろにある内に下にクラブを降ろしてください。

少しクローズドスタンスで右サイドの空間にクラブを落とすドリルも有効になります。

次回のレッスンでも、お客様一人一人のお悩みに寄り添ってレッスン致します。
皆様のご参加お待ちしてます！

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフ
フィットネスエリアを併設しています。
TPI認定トレーナーである長堀トレーナーとオンコレ
コーチが情報を共有し合い、より細かな分析をすることがで
きます。
身体には個人差があり、柔軟性。筋力。バランスなどは一人一人異なります。
みなさんの個々体格や筋力などにあった最も効率的なゴルフスイングを長堀トレーナー
が分析し、間違いなく、皆様のゴルフをレベルアップへと
導いてくれるはずです！


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https://jgmgolfclub.jp/tpi.html