こんにちは。山本篤志です。
10月20日(日)に開催した9ホールレッスンの模様をお伝えします。
今回は《9ホールプレー後、コースで練習》で4名様がご参加頂きました。

前半は9ホールをプレーしていきます。
距離に応じた攻め方は皆様それぞれ違いがあります。
1ホールずつ攻略ルートや考え方など必要な事をお伝えしていきました。

またプレー中にどのようなミスが出やすいかをチェックしつつ後半の練習ではどのような事をお伝えしていけば良いかなども確認していきました。

後半はアプローチで近い距離から転がしの練習をしていきます。
ボールを上げようとするとアドレスで作った腕の形が変わりミスに繋がる事が多くなります。
低く打ち出すような動きを覚えていけば軌道が良くなりフェース面でボールを捉えやすくなります。
繰り返しボールを打ちながら感覚を身に付けていきました。

その後は約40ヤード付近でも練習します。
スタンス幅と振り幅を変えて対応していく事をお伝えしました。
スイング中は力加減を緩まないようにする事が大事ですので気を付けながらボールを打っていきました。

ご希望でバンカーショット練習をしました。

バンカーは直接ボールは打たず砂を上手く利用していく事が大事です。
その為にはまずアドレスを覚えていきました。

良い感じで振る為のアドレスは3つです。
・フェース面の向き（開き方）
通常ショットのようにスイングするとリーディングエッヂが地面に深く刺さってしまいます。
フェース面を少し開く事でバンス部分を上手く使えます。

・ボール位置
フェース面は開いていても体のセンターや右寄りになってしまうとコチラもクラブが地面に刺さり振り抜きが難しくなってしまいます。

・重心位置
ボール下側の砂を飛ばす為、重心は少し左寄りをキープしたままスイングすると良いショットに繋がります。
バンカーショットが苦手な方ほどボールを高く上げようとしてインパクトからフォロースルーにかけて重心が右になりボールのかなり手前側へクラブを入射してしまう為、ミスになってしまいます。


練習中はこの3つを意識しながら練習していきました。

左足下がりの練習をしました。
傾斜の中でクラブの入り方が難しいライだと思います。
コチラもお客様からのご希望があり練習をしていきました。
アドレスでは重心位置やボール位置を、スイング面では良いショットを打つ為のクラブの振り降ろし方などをお伝えしていきました。
最初は上手く当たらなかった事もありましたが徐々に感じを掴んで良いショットも打てるように変化してきました。

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