こんにちは。太田直己です。

10月21日JGMやさと石岡GCにて、18ホールレッスンを開催致しました。

天候は快晴。気温もちょうど良く絶好のゴルフ日よりの一日でした。

レッスンを振り返ります。

本日の課題は、アプローチショットと、股関節が痛いので、痛くならない様な打ち方を習いたい。とのこと。

スイングを拝見させて頂いた所、まずアプローチショットで、手首を固めて上半身の力みがかなりありました。

上半身が強いと、様々なミスが起きやすくなってしまいます。

やはり、失敗したくないと思うと、手や腕に、力が入りやすくなります。
ゴルフは、「いいショットを打ちたい！」「失敗したくない！」「いいスコアで回りたい！」と思えば思うほど、上手くいかないものです。特にゴルフ初心者は、プレーの経験も少ないのでミスの原因が分からず悩みも増していくことでしょう。

実は、ゴルフのミスの原因のほとんどは、緊張や気合いの入りすぎで、身体の筋肉が硬直しているからです。そうなると思うようなゴルフスイングはできません。力の抜き方が分かれば…よりスムーズに打てるようになります。

また、アプローチの時に芝に刺さる原因も、右腕の使い方がねじってしまったり、鋭角に降ろしてしまいますと、ソールのバウンスが利用出来なくなってしまい、リーディングエッジが刺さりやすくなってしまいます。

手首を柔らかく、クラブヘッドの重さを利用して、下半身のフットワークをレクチャー致しました。

普通のショットも同様で、上半身の力みがありましたので、股関節や首、肩等の関節に負担がかかる打ち方でしたので、痛くならない様な打ち方をレッスンさせて頂きました。

K様も、ラウンド終わりの疲れ方がかなり改善され、レッスン内容に満足して頂けました。

次回のレッスンも、経験豊富な知識で、お客様一人一人のお悩みに寄り添って、現在の課題を克服させて頂きます。

皆様のご参加お待ちしています!

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフ
フィットネスエリアを併設しています。
TPI認定トレーナーである長堀トレーナーとオンコレ
コーチが情報を共有し合い、より細かな分析をすることがで
きます。
身体には個人差があり、柔軟性。筋力。バランスなどは一人一人異なります。
みなさんの個々体格や筋力などにあった最も効率的なゴルフスイングを長堀トレーナー
が分析し、間違いなく、皆様のゴルフをレベルアップへと
導いてくれるはずです！


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