こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

最高の秋慣れに恵まて元気に練習をすることが出来ました！

では本日のレッスンです(^^)/

今月もオンコレ宮下教室へ参加を頂きましてありがとうございます。

スイングについてFWは3つアドバイスをさせて頂きました。

・膝を曲げ重心を低くしてアドレスする

・前傾角度を深くして打ち込める姿勢を作る

・脱力（チキンウイングの改善）

月曜日の試合でもお忘れなく！

アプローチについては、インサイドにクラブを上げ過ぎてしまうことに注意したいですね。

少し比喩的な言い方になりますがバックスイングを真っすぐにあげましょう。

これによりすくい打ちを抑制することができるハズです。

パッテイングについては距離感のアドバイスをさせて頂きました。

とくに高速グリーンでは「ふり幅を小さくする」「パターをゆっくり振る」「3拍子、4拍子のリズム」を意識しましょう。

くわえて下半身をロックして肩と背中を使ってパターすることも忘れないで下さいね。

ではHave a nice golf！

JGMオンコレ初参加を頂きましてありがとうございます。

この後予定されている秋ゴルフへ向けて頑張ってくださいね！

スイングについては、SWAY、SLIDEに注意したいですね。

対処法は両足を揃えて素振りをしましょう。

これにより胴体を中心にして肩と骨盤を回転させやすくなるはずです。

さらに右へのミスは腰の高さでフェースの向きを確認することも忘れないでくださいね。

アプローチについては、ふだん練習できない9コロを楽しんで頂けたことと思います。

芝生が枯れだした今の時期は、転がしを多用して無駄な一打の取りこぼしを防ぎましょう。

パッテイングについては、軌道に気をつけたいですね。

具体的には、インサイドアウト軌道を改善しましょう。

少し比喩的な言い方になりますが、カット軌道のイメージOKです。

このあと予定されている秋ゴルフへ向けて頑張ってください。

ではHave a nice golf！(*'▽')

初めてJGMオンコレにご参加を頂きましてありがとうございます。

ゴルフ場で練習することの気持ち良さや楽しさを感じて頂けたとしたら嬉しいです。

スイングについては、ハンギングバックに気をつけたいですね。

対処法は左足1本で素振りをして上半身の軸が右へ傾かないようにしましょう。

これによりダフリのミスを抑制することができるはずです。

くわえてフォロー素振りを踏まえたフォーム作りも同時進行で頑張ってください。

アプローチについては、基本基礎を説明させて頂きました。

具体的には下記の通りです。

・左足体重で構える

・インサイドイン軌道

・ボールはスタンスの中央

パッテイングについてはも、超基本をアドバイスさせて頂きました。

・逆オーバーラップ

・下半身ロック（ガニ股）

・左目の下にボールセット

次回のオンコレではショットパットの方向性を提案させて下さい。

ではHave a nice golf！(*'▽')

JGMオンコレへの初参加、ありがとうございます。

スイングについては、スライドに気をつけたいですね。

対処法は右足1本で素振りをして上げている左足を地面につかないようにしましょう。

くわえて脱力もお忘れなく！

なれない動作は不安があると思いますが少しだけ頑張ってくださいね。

アプローチについては、距離感のアドバイスをさせて頂きました。

具体的にはふり幅にくわえてクラブを振るスピードにも気を付けましょう。

ショートした場合はスピードを速くする。

反対にオーバーしたときはスピードを遅くして距離感を調整してくださいね。

パッテイングについては、下半身をロックさせましょう。

具体的にはつま先を内側へ向けて両膝を外へ広げましょう。

これにより安定感の高いフォームでパッティングが出来るはずです！

では今回のレッスンを参考にして秋ゴルフ、頑張ってください。

Have a nice golf！

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオには、TPIの女性スペシャリストがいる
長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア

【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/


ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
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そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

※TPIゴルフフィットネスについてはコチラ⇒
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JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオとJGM自由ヶ丘サロンでインドアレッスンのご利用ができます。
ずばりこんな方にオススメです。

【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
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【都度会員の利用料金】
3,500円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）

【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
■JGM GC自由ヶ丘サロン（平日、土日祝10:00〜22:00）
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
※JGM GC自由が丘サロンは、都度会員制度の利用条件が一部異なる為、詳細は直接JGM自由が丘サロンへお問合せください。

【都度会員利用方法】
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2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）/JGM GC自由ヶ丘サロン（03-6421-2310)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。
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