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開催レポート

2024/11/02 (土)

【レッスン日記】9ホールラウンドレッスン(助川コーチ)@JGM笠間ゴルフクラブ 11月2日

助川 椋

1日芝の上からたっぷり練習!

こんにちは、助川椋です。

10月31日(木)は9ホール+定点練習を開催いたしました。


このメニューでは前半9ホールをラウンドし後半はコース内で課題克服の為に練習をしていきます。

ラウンド出た課題をすぐに復習できるのでおすすめの練習メニューとなっております。

【H様へ】

いつも定期的なご受講ありがとうございます。

今回のポイントはこちら

・ドライバーではかかと重心になりすぎないようにして、ボールから離れないようにしましょう。
バックススイングでは2段モーションにならず、左肩が少し下がる形にしていきましょう。
すっかり深く捻転することで飛距離アップも期待できるので、続けていきましょう。


・パッティングでは肩の縦回転を意識していきましょう。
前回修正したすくう動きは改善されており、ボールの転がりもよくなっていました。
特にショートパットの際に、ボールを追わずストロークできると打ち出し方向が安定しますので注意しておきましょう。



【N様へ】

久しぶりご受講ありがとうございました。

今回のポイントはこちら


・ドライバーではアッパースイングにならないようにスイングしましょう。
ボールへはクラブヘッドの軌道としてアッパー軌道になりますが、すく動きはフックのミスが多くなりますのでなくしていきましょう。
練習ではハーフスイングでボールを横から捉える練習をしていきましょう。
この動きをした後のショットはとてもよかったですね。


・アプローチでは手首の使いすぎに注意しましょう。バックススイングの大きさやダウンスイングのスピードをできるだけ揃える為です。
またハーフスイング以下の振り幅ではアドレスの形をキープして行いましょう。より安定感が増しミスが少なくなり、距離感もそろいやすくなりましたね。
頭を残すことも合わせて意識していきましょう。

TPIトレーニングとは?

TPIトレーニングとは、PGAツアーの優勝者の80%が実践している米国タイトリスト社の選手育成機関が提唱するゴルフに特化した絶対上達プログラムです。

身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。
JGMではインドアレッスンエリアにTPIゴルフフィットネスエリアを併設しているため、レッスンコーチとTPIトレーナーが情報を共有し合い、より細かな分析をすることができます。

あなたの体格や筋力などにあった最も効率的なゴルフスイングをTPI認定トレーナーが分析し、あなたのゴルフをレベルアップへと導きます。

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