皆さん、こんばんは！高倍淳一です。

11月6日、JGMおごせゴルフクラブにて9ホールラウンドレッスンを開催致しました。

今回は、曇り空で肌寒い中でのレッスンでした。

今回、3名様にご参加頂きました。
ご参加頂き大変ありがとうございます。

それではレッスンを振り返ります。

【ショット】
・テークバックは腰まではノーコック
・クラブを縦に上げる
・フォロースルーは左肩よりも低く振り抜く
【アプローチ】
・左足体重6:4
・距離の長いアプローチは番手を1つ上げてハーフショットで合わせる
らヘッドを入れる
【パター】
・腹筋を伸び縮みさせながらストロークする
・足幅で距離感を作る

【ショット】
・テークバックでしっかり右足に体重を乗せる
・インパクト以降、左足足裏で蹴りながら振り抜く
【アプローチ】
・左足体重6:4
・ハンドダウンで構える
・フィニッシュでフェース面が左上に向くようにする
【パター】
・グリッププレッシャーを少し強めにする
・前後左右1クラブ圏内に寄せられるようにする

【ショット】
・テークバックでしっかり右足に体重を乗せる
・右手の回内、左手の回外させながらフェースローテーションさせる
・フィニッシュで右足の靴の裏が見えるようにする
【アプローチ】
・左足体重6:4
・距離の長いアプローチは振り幅で調節する
・ボールの下にヘッドを入れる
【パター】
・構えた際にフェース面を垂直にして構える
・上げたスピードと同じスピードでリズムをあわせる


本日は大変ありがとうございました！

次回もご参加お待ちしております。


高倍コーチのオンコレスケジュール&SNSアカウントは下のリンクから↓

高倍コーチのオンコレスケジュール

https://oncole.jp/schedule/?instructor%5B%5D=73

Instagram

https://instagram.com/jun.t54?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

アメブロ

https://ameblo.jp/takabe0614/

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスエリアを併設しています。
TPI認定トレーナーである長堀トレーナーとオンコレコーチが情報を共有し合い、より細かな分析をすることができます。
身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。
みなさんの個々の体格や筋力などにあった最も効率的なゴルフスイングを長堀トレーナーが分析し、
間違いなく、みなさんのゴルフをレベルアップへと導いてくれるはずです！


※TPIフィットネスプログラムについてコチラ⇒
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html

JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオ、JGM自由ヶ丘サロンでインドアレッスンのご利用ができます。
ずばりこんな方にオススメです。

【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方

【都度会員の利用料金】
3,500円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）

【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）

■JGM GC自由ヶ丘サロン（平日、土日祝10:00〜22:00）
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
※JGM GC自由が丘サロンは、都度会員制度の利用条件が一部異なる為、詳細は直接JGM自由が丘サロンへお問合せください。

【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する
2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）/JGM GC自由ヶ丘サロン（03-6421-2310)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。
3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。