こんにちは。込山郁哉です。
本日はJGM霞丘GCで9ホールラウンドレッスン＋αを開催しました。

このレッスンは、前半に9ホールラウンドレッスンを行い、苦手分野の洗い出しを行います。
後半はコース内で定点練習を行い苦手克服していきます。

本日は朝は冷え込みましたが、日中は20度くらいまで気温も上がり、快適なラウンドになりました。
女性のお客様ばかりでしたので、プレーもスムーズに進行しラウンドを楽しむことが出来ました。

11月に入ったので、コースコンディションもばっちりで、グリーンは速くなり、グリーン上のレッスンにも熱が入りました。

後半は定点練習を行いました。
今回の主なテーマは「軸とボール位置とクラブの最下点・入射角度」です。
これだけ聞くと難しそうですが、要はクラブ毎の最下点の作り方を自身の軸とボールの位置によってコントロールしましょう。という事です。

今回は
・15ヤードのアプローチショット
・50ヤードのハーフスイング
・フェアウェイウッド
・左足下がり
・バンカーショット
・ドライバーショット
等を練習して頂きました。

最下点のコントロールが出来ると、ボールが芯に当たる確率を増やすことが出来、打球のコントロールを行いやすくなります。
簡単な座学を行ってから実践したので、皆さん、前半よりも良いショットを沢山打つことが出来ました。

女性の方が苦手なバンカーショットですが、コツを掴めばそれほど難しくありません。

バンカーショットは主に砂を飛ばす体勢を作る事が大切で
・クラブを長く持つ
・砂に足を埋め、重心を下げる
・バックスイングを高く上げる
の3つに気を付けておくと砂にクラブが当たり、打球を飛ばす事が出来るようになります。

この2番目の重心を下げる事がとても大切で、前傾を深くするのではなく、膝を曲げ、腰を落とした体勢を作る事で、いつもの振り方でクラブが勝手に砂に当たる体勢になります。
砂に当たるようになったら、当たる場所と砂に入る深さを調整してあげれば、女性の方でもしっかりバンカーから脱出させる事が出来ます。

また、よく言われるように、バンカーはアプローチショットの2倍から3倍の振り幅、当たる時のパワーが必要です。
大きくバックスイングする事で、砂をしっかり飛ばし、ボールを脱出させる事が出来るようになります。

大好評の9ホールラウンドレッスン＋αは定期的に開催しています。
次回の開催は11月17日（日）になります。

https://oncole.jp/?instructors=31&plans=16

現地集合のレッスンが多くなってしまいましたが、自走で来れる方、是非ご参加ください。

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
トレーナーの長堀さんは、日本では女性唯一の最上級クラス「Level 3」を保持しているスーパートレーナーです。

スクリーニングの結果などはオンコレコーチと内容が共有され、ゴルファーの上達への近道をご提供します。
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成果を出すには少し時間はかかるかもしれません。
でも、必ず成果が出るのもTPIの特徴になります。

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JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオ、JGM自由ヶ丘サロンでインドアレッスンのご利用ができます。

ずばりこんな方にオススメです。


【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
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【都度会員の利用料金】
3,500円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。


【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）


【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）

■JGM GC自由ヶ丘サロン（平日、土日祝10:00〜22:00）

※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
※JGM GC自由が丘サロンは、都度会員制度の利用条件が一部異なる為、詳細は直接JGM自由が丘サロンへお問合せください。



【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する

2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）/JGM GC自由ヶ丘サロン（03-6421-2310)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。

3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。