こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

日中の気温が20度近くまで上がり、ゴルフ日和の中で練習をすることが出来ました！

では本日のレッスンです(^^)/

初めてのJGMオンコレ参加を頂きましてありがとうございます。

スイングについては、伸び上がりに気をつけましょう。

対処法は、少し比喩的な言い方になりますが胸元を下へ向けて沈むイメージでダウンスイングしましょう。

これによりトップのミスや右へのミスを改善できるはずです。

アプローチについては、状況に応じてAWと9番アイアンを使い分けしましょう。

具体的に花道や平らな場所からは9番アイアンを選び、バンカー越えや砲台グリーンへはAWやSWを選べると良いですね。

これによりグリーン周りでのミスが少なくなり結果としてスコアが良くなるはずです。

パッテイングについては下半身をロックすることを提案させて頂きました。

具体的には、アドレスで両膝を外に広げることを意識してパッティングをしてみてくださいね。

これにより体のブレを改善できて安定した打ち方が出来るはずです。

ゴルフ場で練習することの気持ちよさ、楽しさを感じて頂けたことと思います。

スイングについてFWやアイアンはドライバーより小さく構えましょう。

具体的には膝を曲げて重心を下げて、前傾を深く折って打ち込める姿勢をしましょう。

とくにドライバーを打ったあとのショットで注意したいですね！

アプローチについては、基本基礎を説明させて頂きました。

・左足体重で構える

・インサイドイン軌道で振る

・ボールを真ん中に置く

次回のラウンドでもお忘れなく！

パッテイングについても基本基礎をチェックさせて頂きました。

具体的には、「逆オーバーラッピンググリップ」「ガニ股で構える」「左目の下にボールを置く」でしたね。

これにより安定感の高いパッティングが出来るはずです！

では今回のレッスンを参考にして年末年始のラウンドへ向けて頑張ってください。

長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア

【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/


ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

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・オンコレの復習をインドアで練習したい方
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※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）

【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
■JGM GC自由ヶ丘サロン（平日、土日祝10:00〜22:00）
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
※JGM GC自由が丘サロンは、都度会員制度の利用条件が一部異なる為、詳細は直接JGM自由が丘サロンへお問合せください。

【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する
2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）/JGM GC自由ヶ丘サロン（03-6421-2310)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。
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