2024/11/18 (月)
【レッスン日記】9ホールラウンドレッスン(稲葉コーチ)@JGM宇都宮ゴルフクラブ 11月17日
オンコレメンバーの4名の方に御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。
レッスンの内容は
09:30頃40分ほど練習
10:30頃9ホールスタート
昼食後
コース上でドライバー、FW、アイアン
アプローチ、バンカー、パッティング
のレッスンを行います。
おおよそ09:30時から16時30分のスケジュールです。
開催当日の天気ですが
宇都宮の気温は25℃超えて
快晴の良いお天気でした。
今回の9ホールラウンドレッスンでは、
ラウンド中のスキルアップメニューになります。
参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。
ではレッスンを振り返りましょう。
今回の意識ポイント
1毎回をお忙しい中連続してご参加くださり
ありがとうございました。
オンコレ以外のレッスンは受けておらず、
毎回9ホールラウンドレッスンを受けていらっしゃいます。練習の回数は少ないですが、スキルの向上になっている理由の1つに他の知識を入れないことにあると思います。コーチの指導をしっかり身に付けることだけに集中しているので、間違った練習をせず、間違った知識を入れることなく正しいスイングが行えているために、順調にスキルアップができています。
来月も頑張っていきましょう。
ショットの方向性が良くなった理由の1つに
フェイスバランスが良くなってきたことを挙げられます。体から1番近いグリップの向きでクラブをコントロールできるようになってきています。
引き続き行っていきましょう。
来月はスコアアップを目指してラウンドレッスンがんばりましょう。
ありがとうございました
今回の意識ポイント
1まずはミート率が上がったことによって、セカンドショットが良い状態で打てるようになってきてスコアアップができるようになってきました。
特にドライバーショットがフェアウェイをとらえる回数が増えてきました。持ち玉はフックのボールですが、コースマネージメントをしっかりすることにより、セカンドショットが打ちやすいところに打てています。
セカンドショットですが、以前までは上体の起き上がりや腕の縮みがあり、ボールの上を叩くことが多かったですがアドレスでできた前傾角度キープし、フォローでしっかり腕を伸ばすことができるようになってきたため、格段に成功確率が上がってきています。
アプローチやパティングにおいても左足荷重でスイングを行い、フォローが低くターフが取れるようになってきました。パッティングもヘッドアップがしなくなったためタッチ感覚上がり距離感もあってくるようになって決めています。引き続き頑張りましょう。
ありがとうございました
今回の意識ポイント
1アプローチでボールが右へ行ったり、シャンクをしてしまう理由の1つとして、テイクバックがインサイドに上がっていることが原因の1つにあります。
インサイドで引かれたクラブはアウトサイドに行きやすいため、フェイスのヒールよりにあたりシャンクが出ています。
バックスイングは飛球線後方に上げていき、体の回転によって左へ振ることが大切です。
アイアンショットに関してもインサイドに引きすぎると、ボールが右に飛んでいますので、バックスイングは飛球線後方ストレートにあげるようにしましょう。
ドライバーの安定性が上がってきて落ち着いて
ラウンドが出来るようになってきました。
その中でも、ミスショットの原因の1つとしてトップからダウンスイングにかけてボールを当てに行こうとする動作で力が入り、インパクトで体が止まっています。トップからフィニッシュまでスムーズなスイングを心がけましょう。
ありがとうございました
今回認識ポイント
1ボールが右に飛んで行ったり、ミート率が悪い原因の1つとしてインパクトで体が後ろ踵方向に引けていることが挙げられます。前傾した上半身はインパクトまでしっかりし下を向くようにしましょう。
またダンシングで右肩が下がりが降りやすくなっていますのでバックスイングでクラブのフェイスを極端に開くようなバックスイングをしないようにしましょう。どちらかと言うとフェイスを閉じてあげて閉じて下ろしてシャットフェイスでスイングしましょう。ショットではリストワークを抑え気味にスイングしていきましょう。最後の定点練習で行ったドライバーのハーフショット、クオーターショットの練習がとても良い成績を残していますので、引き続き行ってください。
ありがとうございました
JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も
「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」
なんてご経験あると思います。
TPIゴルフフィットネスでは初回のスクリーニングで皆様の体の状態をチェックし、自分の強いところ、弱いところを認識することから始まります。
スクリーニングの結果はTPIの長堀コーチとオンコレ担当コーチが共有しますので、間違いのないレッスンをご提供することが出来ます。
まずはスクリーニングを受けてみましょう。
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JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオ、JGM自由ヶ丘サロンでインドアレッスンのご利用ができます。
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【こんな方にオススメ!】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
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【都度会員の利用料金】
3,500円(税込)
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。
【レッスン時間】
50分(最大4名のグループレッスン)
【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ(平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00)
■JGM GC自由ヶ丘サロン(平日、土日祝10:00〜22:00)
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
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