オンコレメンバーの2名の方に御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は
09:30頃30分ほど練習
10:15頃18ホールスタート
コース上でドライバー、FW、アイアン
アプローチ、バンカー、パッティング
のレッスンを行います。
おおよそ09:30時から16時30分のスケジュールです。
今回の18ホールラウンドレッスンでは、
ラウンド中のスキルアップメニューになります。
参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

今回の認識ポイント

1ショットに関してですが、以前に比べて左足荷重のインパクトができることによりミート率が向上し、ボールが上がり方向性が良くなってきました。
以前までですと、インパクト時に体重が右足に残り最下点がボールの右側になり、トップボールが多い状況でした。フォローは必ず右足かかとを上げて左足体重になるようにしましょう。
ボールが左に行く原因の1つとして、インパクト時のリスト、ターンが多すぎて、フェイスが左を向いていることにありますバックスイングでフェイスをオープンに上げると、その分インパクトで戻す動作が多くなりますので、あまりフェイスの開閉を多くしない方が良いです。
アプローチに関してはバックスイングが低いためインパクトでクラブが上がる途中でボール当たっています。
バックスイングを高く上げることによってダウンブローのイメージがつきますので、バックスイングの方向を少し変えてきましょう。

ありがとうございました

今回認識ポイント

1スイングに関してですが、全体的に緊張感の感じられるスイングになっていましたので、肘や手首にゆとりを持ったショットの練習をしていただきました。
リラックスした肘の向きですが、肘が外側を向くのではなく、肘が体の方向を向くようにスイングを行っていきましょう。
バックスイングでインサイドに引きすぎるとアウトサイドに振りたくなりますので、飛球線後方にバックスイングし、体の回転で左へ振っていきましょう。
体自体は丸く振るイメージでオッケーです。
アプローチに関してはフォローで飛ばす意識が強すぎて、起き上がりトップが多くなっています。
シンプルにバックスイングとダウンスイングとインパクトでショットが完了するようにしていきましょう。
フォローを低くすることによって、上体の起き上がりが防げトップが減ります。

ありがとうございました

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も

「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」

なんてご経験あると思います。
TPIゴルフフィットネスでは初回のスクリーニングで皆様の体の状態をチェックし、自分の強いところ、弱いところを認識することから始まります。
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理解度ではなく、体のチェックをした方が上達が早くなるかも。

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【レッスン時間】
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【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）

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