皆さん、こんにちは！高倍淳一です。

11月21日、JGMおごせゴルフクラブにて9ホールラウンドレッスンを開催致しました。

天気は快晴で過ごしやすい1日でした！

今回、3名様にご参加頂きました。
ご参加頂き大変ありがとうございました。

それではレッスンを振り返ります。

【ショット】
・トップポジションを肩のラインまで上げる
・インパクトでは、右肩と右の腹斜筋を回しながら振る
【アプローチ】
・つま先下がり
①スタンスは肩幅くらい
②グリップを長く持つ
③ボールが上がりにくいのでやすいので1番手下げる
④フォロースルーではクラブを腰まで振る
【パター】
・クラブと胸が常に同調するようにする

【ショット】
・アイアンは握り拳1個分の空間をあける
・テークバックを低くする
・おへそをしっかり目標に向ける
【アプローチ】
・胸とおへそで回転する
・インパクトまでは目線は地面に向けておく
【パター】
・フェース面を打ちたい方向に向けてから構える
・ショルダーストローク(肩)で打つ

【ショット】
・トップポジションでは右肘は地面と垂直
・スプリットハンドで練習する(左手と右手の使い方を覚える
【アプローチ】
・右手の甲を返さないようにする(うちわを仰ぐイメージ
・ボールはおへその真ん中にセットする
【パター】
・左肩から始動する
・軽いアークを描くようにストロークする

本日は大変ありがとうございました。

次回のご参加お待ちしております！

高倍コーチのオンコレスケジュール&SNSアカウントは下のリンクから↓

高倍コーチのオンコレスケジュール

https://oncole.jp/schedule/?instructor%5B%5D=73

Instagram

https://instagram.com/jun.t54?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

アメブロ

https://ameblo.jp/takabe0614/

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスエリアを併設しています。
TPI認定トレーナーである長堀トレーナーとオンコレコーチが情報を共有し合い、より細かな分析をすることができます。
身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。
みなさんの個々の体格や筋力などにあった最も効率的なゴルフスイングを長堀トレーナーが分析し、
間違いなく、みなさんのゴルフをレベルアップへと導いてくれるはずです！

※TPIフィットネスプログラムについてコチラ⇒
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html

JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオ、JGM自由ヶ丘サロンでインドアレッスンのご利用ができます。
ずばりこんな方にオススメです。

【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方

【都度会員の利用料金】
3,500円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）

【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）

■JGM GC自由ヶ丘サロン（平日、土日祝10:00〜22:00）
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
※JGM GC自由が丘サロンは、都度会員制度の利用条件が一部異なる為、詳細は直接JGM自由が丘サロンへお問合せください。

【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する
2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）/JGM GC自由ヶ丘サロン（03-6421-2310)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。
3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。