こんにちは。山本篤志です。
11月24日(土)に開催した9ホールレッスンの模様をお伝えします。
今回は4名様がご参加頂きました。

前半は9ホールです。
プレーでは皆様のプレー内容を確認していきます。
アライメントや状況での考え方や対応などあらゆる所でチェックしていきます。
もちろんその場での状況によるアドバイスもしていきながらのプレーとなりました。

後半はコース内での練習でアプローチから入ります。
良いショットを打つには大きなスイングで覚えていくよりも小さい振り幅から入る事がとても大事です。
もちろん普段、圧倒的に練習量が少ないのでアプローチの精度を上げていく事でスコアを良くる事も重要となります。
特に30ヤード付近で確実にピン周辺5メートル範囲内へボールを乗せていく事が出来ればスコアに違いが出てくると思います。
ここでは重心位置やボール位置などを含めたアドレスやスイングをお伝えしていきました。
またショット後、ボールは転がりますのでピンは目指さず手前から攻めていく事などもお伝えしていきました。

ショット練習です。
アイアンやフェアウェイウッド、ユーティリティなどセカンドショットで使用するクラブを使います。
地面にあるボールで良いショットをさせるにはクラブヘッドを地面に向かって振り降ろす事がとても大事になります。
アプローチでクラブの振り降ろし方を学んだ後なのでスイング幅やインパクト付近での重心などをお伝えしていきました。
また前半でチェックしていた事を修正する方法などもお伝えしていきました。
ポイントを感じながらボールを打っていくと自然とボールの高さも出るようになり飛び方に変化が出てきました。

ご希望もありフェアウェイバンカーから練習をしました。
大事なアドレスのポイントをお伝えしていきますがここで意識して頂いたのは『フィニッシュで右足に1ミリも乗らないようにする事』でした。
地面は砂なので少しでも砂を噛んでしまうとボールは飛んでいかなくなってしまいます。
その為にはインパクト付近以降、重心を左へ積極的に乗せながらクラブヘッドは地面に向かってスイングする事でした。
またフェアウェイウッドやユーティリティでも使用して頂きました。
ここでこのクラブを使用してソール面を意識したショットをするとヘッドが砂に深く潜り過ぎる事無く打っていけるので最低でもボールはバンカーから脱出していきます。
普段なかなか練習出来ない場所でたくさん打って頂きました。

体を動かそうと思っても人はそれぞれ筋力や関節の可動域、柔軟性などに違いがありますのでプロゴルファーの様なスイングを目指そうとしてもなかなか難しいものです。効率の良いスイングを目指す為には自身の身体を知る必要もあります。
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