皆様、こんにちは！小山貴代美です。11月30日はJGMおごせゴルフクラブにて、 イベントレッスンを開催しました。人気の芝打席からの練習プランでした。

このレッスンでは午前中の打席練習を芝打席からのショット練習にして、じっくり芝練をしていきます。
また、アプローチ練習、バンカー練習も通常通り1時間ほど練習できます。一日を通して芝からの練習ができるプランとなっております。
アプローチ練習では基本的な動きやアドレスをチェックしながら、その日ご参加の方のリクエストのあった練習をしていきます。
芝から打つことに慣れたい方に最適なプランです。

午後からは６Hのラウンドをします。
午前中の練習で意識した点を中心に、できる範囲で気をつけながらラウンドしていきます。
実際のラウンドでどこまでできるかを試していきます。

O様
いつもご参加いただきありがとうございます。
今回のポイントをまとめました。
ショット
アドレスするときは、クラブを左手で持ちフェースをボールにセットするようにしてください。そのままボールとの距離感を確認しスタンスをとってください。最後に右手をグリップすれば、スタンス方向と肩のラインを平行にアドレスしやすくなります。バックスイングでは、アドレスしたときのクラブと体との距離感を保った状態でトップまでクラブを上げてください。左手1本でバックスイングできる位置が体の正面になります。そこから大きく外れないようにすればクラブも振りやすくなります。インパクトゾーンの軌道は、バックスイングとダウンスイングが同じ所を通れるように意識しながら素振りで確認してください。

アプローチ
振り幅は左右対称が基本になりますので、インパクトで止まらないようにスイングしてください。

また一緒に練習しましょう！
次回もお待ちしております。



o様
本日は、ご参加いただきありがとうございました。
今回のポイント
・ショットでは上半身に力が入りすぎてしまうのでアドレスした時から腕や肩の力をできるだけ抜くようにしてください。グリップ圧は60%ほどの力を目安にしてください。そのままの力感でトップまでスッとクラブを上げていくと上体の起き上がりも減ってくると思います。トップの位置でアドレス時の上半身の前傾が保てているとインパクトでもボールにしっかりとヒットできるようになります。振り切った後は左足でフィニッシュが取れるバランスを心掛けると良いと思います。
・パターではあまり短く持ち過ぎずにグリップした方が初動でのぐらぐらする感じが無くなると思います。上半身も深く前傾せずに転がしたいラインを高い位置から見られるようにすると安定したパッティングがしやすくなります。

次回もお待ちしております。



T様
本日はご参加いただきありがとうございました。
・ショットではフォロースルーはハーフウェイフォローまでという意識でスイングしてみてください。チキンウイングの修正のためにも良いと思います。
・ドライバーではインパクトゾーンに意識を向けて軌道を把握できる力感でスイングしてみてください。打つというよりも運ぶ意識でスイングした方が体にも、大きな負荷がかからずにスイングできると思います。
・アプローチではボールの位置をセンターよりも少し右にセットしてください。今回のご様子だと軌道の最下点がセンターよりもやや右でしたので、軌道に合わせてボールの位置をセットするとクリーンに打ちやすくなります。インパクトではアドレスした時のフェースんも角度をキープしてボールを打てるように引き続き練習してみてください。

次回もお待ちしております。



次回の 芝からショット練習のイベントは12月7日に開催いたします。
会場はアクセス抜群のJGMおごせゴルフクラブです。皆様のご参加をお待ちしております。


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JGMでは、スタジオでのスイングづくり、オンコレでの実践練習を同じコーチのもとに一貫して行えるシステムがあります。皆様のことをよく把握しているコーチのもと、統一したレッスンを行うことが効果が高い練習となります。

でも、ゴルフを通して感じることは、分かっているのにできないという事かと思います。そんな時、一度ご自分について知る機会を設けてみてはいかがでしょうか？
体は毎日変わります。同じ日は一日もありません。
普段の姿勢や、生活環境、お仕事などによって、ご自分でも気づかない体の癖もあるものです。
右はできるけど、左はできない、左右の可動域の違い、筋力差などを知っておくことは、普段の生活にも役立ちます。

そういった事を知る場所として、赤坂スタジオではTPIフィットネスプログラムをご用意しています。まずは、一度スクリーニングを試してみてください。

健康維持、ハッピーなゴルフライフのためにぜひご活用ください。

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JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオのご利用ができます。
✿こんな方にオススメ！✿
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
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✿都度会員の利用料金✿
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✿レッスン時間✿
50分（最大4名のグループレッスン）

✿レッスン予約可能時間✿
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
　※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
　　　

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ぜひご活用下さい。