皆様、こんにちは！小山貴代美です。
12月21日はJGMおごせゴルフクラブにて、100切りゴルフレッスンでした。

【レッスンスケジュール】
10時00分〜
朝のミーティング
最近のご様子を伺いながら、今日の練習の内容を、決めていきます。

10時15分〜
ショット練習
個別に練習して行きます。
コースをラウンドする機会が多くなるとよく起こるミスの傾向も分かってきます。それも踏まえて修正しながらどういう原因でミスが起こっているのかも確認しながらスイング調整します。個別にそれぞれの課題にそってじっくり練習しました。

11時45分〜
アプローチ練習
ショット練習で体が温まっていますので50ydの距離からスタートし、だんだんと距離を短くしながら傾斜を中心に練習していきました。

13時40分〜
パター練習
今回はロングパットの練習も行いました。
パッティンググリーンをフルに使いながら、30歩の距離や40歩の距離をどれだけカップに近く打てるか一人1球勝負でゲーム感覚で練習しました。ロングパットは感も大切になります。そしてやっておかないと感は養えません。こんなにしっかり打つのか！と驚いたことと思いますが、たまにはこういう距離の練習もやっておくことをおすすめします。

13時55分〜
コース内での定点練習
今回は、ドライバーショットセカンドショット(左足下がり、左足上がり、混合の傾斜）、アプローチゲームをしました。

午後からの練習内容は、その日のご参加のみなさまのご様子や、リクエストをお聞きしながら当日に決めています。
今回はドライバーショットをしっかり練習し、その後は傾斜のショットを練習しました。
どういう時にどういうクラブ選択をすると良いかも考えながら練習します。

その後は、午前中に傾斜のアプローチ練習もしているのでラウンド形式でのアプローチ練習をしました。
今回は、パターも加えて行いました。一発勝負でどれだけ練習通りに打てるかが大切です。成功するには、もちろん場数も大切な要素になります。集中しながら、でもゲームのように楽しみながら練習を行いました。

100切りレッスンはラウンド対策として、芝からたくさん練習する事ができるメニューとなっております。一緒に練習しましょう！
皆様のご参加をお待ちしております。

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JGMでは、スタジオでのスイングづくり、オンコレでの実践練習を同じコーチのもとに一貫して行えるシステムがあります。皆様のことをよく把握しているコーチのもと、統一したレッスンを行うことが効果が高い練習となります。

でも、ゴルフを通して感じることは、分かっているのにできないという事かと思います。そんな時、一度ご自分について知る機会を設けてみてはいかがでしょうか？
体は毎日変わります。同じ日は一日もありません。
普段の姿勢や、生活環境、お仕事などによって、ご自分でも気づかない体の癖もあるものです。
右はできるけど、左はできない、左右の可動域の違い、筋力差などを知っておくことは、普段の生活にも役立ちます。

そういった事を知る場所として、赤坂スタジオではTPIフィットネスプログラムをご用意しています。まずは、一度スクリーニングを試してみてください。

健康維持、ハッピーなゴルフライフのためにぜひご活用ください。


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✿こんな方にオススメ！✿
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方

✿都度会員の利用料金✿
　3,500円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

✿レッスン時間✿
50分（最大4名のグループレッスン）

✿レッスン予約可能時間✿
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
　※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
　　　

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