2024/12/22 (日)
【レッスン日記】100切りレッスン宮下コーチ)@JGMセベバレステロスGC 12月22日
こんにちは宮下芳雄です。
本日はJGMセベバレステロスGCにて100切りレッスンを開催。
日中の気温は13度まで上がり寒さを感じることなく練習をすることができました。
では本日のレッスンです(^^)/
午前中練習したことを午後からの練習へアウトプットできましたね。
素晴らしかったです。
スイングについては2つアドバイスさせて頂きました。
①ドライバーのアーリーエクステンションに気を付ける(背中を後ろから押されるイメージ)
②FWはチキンウイングに注意する(止める素振りで改善)
とくにK・Tさんは②に気を付けてスイングしたいですね。
違和感があると思いますが少しだけ頑張って下さい!
アプローチについてはバックスイングを真っすぐに上げて左へ低く振ることを意識しましょう。
これにより「すくい打ち」を抑制することができます。
くわえてLOOK UPに注意することもお忘れなく!
パッティングについてはフェースの向きを提案させて頂きました。
ラインに対してフェースを直角に向けることに気を付けたいですね。
ボールの印字などを使ってフェースの向きが狂わないようにしましょう。
ではこのあと予定されている冬ゴルフへ向けて頑張って下さい!
スイングについては右足体重スイングを直したいですね!
対処法は、ウォークスルー素振りをすることをアドバイスさせて頂きました。
これにより右足に体重が残ってしまうミスを改善することが出来ます。
とくにドライバーやフェアウェイウッドなど長い番手で気をつけたいですね。
アプローチについては、冬芝対策としてパターやUTを多用したアプローチもおこなっていきましょう。
花道などの平らな場所からのアプローチで必ず武器になってくれるハズです。
パッテイングについてはLOOK UPを抑制したいですね。
ボールを打ったあとすぐにカップ方向を見ずに、
一呼吸置いてからボールの行方を追うようにしましょう。
これによりフェースの開閉タイミングが整い、
狙ったラインにボールを乗せることができるはずです!
ではHave a nice golf!(*'▽')
短いスパンでの受講ありがとうございます。
スイングについてドライバーはSWAYに気をつけたいですね。
対象法は右足の内側で地面を踏みながらバックスイングをしていきましょう。
FWについては、少し大袈裟ですがヘッドのお尻を地面にぶつけるくらいのイメージでOKです。
これによりソールを滑らせる打ち方ができるようになるはずです。
慣れないスイング動作は不安があると思いますが少しだけ頑張ってくださいね。
アプローチについては、上げる打ち方にくわえてパターを使った転がしもおこなっていきましょう。
ウェッジだけでなくUTを使うことで枯れた芝生でも大きなミスなくアプローチができるはずです。
状況によって、上げる打ち方と転がす打ち方を使い分けしていきましょう。
パッテイングについては左右対称の振り幅を意識したいですね。
インパクトでクラブを止めてしまうNさんは、フォロースルーを2倍大きくする感じでOKです。
さらに力の加減をイメージする素振りをフォロー側でおこなうこともオススメです。
では今回のレッスンを参考にして年末年始ゴルフの準備、頑張ってください。
Have a nice golf!
今回トレーニングしたことは年末年始のラウンドへ繋げてくださいね!
スイングについてはスライドに気をつけましょう。
具体的には右足1本で立って逆の上げている足が地面につかないようにすると直りますよ!
これによりチーピンや左への巻き球が少なくなるはずです。
アプローチについては、状況に合ったクラブ選択ができていました。
GOODです!
さらに距離感を安定させる為にクラブを振るスピードにも気を付けたいですね。
これにより寄せワンが取れるようになるはずです。
パッテイングについてはふり幅とスピードに気を付けましょう。
とくに今回はグリーンが遅かったこともありパターを大きく、速く振ることが重要でした。
これにより力の加減(距離感)が抜群に安定するはずです。
パッテイング練習を積み増ししてスコアアップしていきましょう。
ではまた次回です(^_^)/
長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです!!
【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3(最上級資格)
・TPIフィットネスプロレベル3(最上級資格)
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア
【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/
ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません!
女性では長堀トレーナー1人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの?」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります!
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間!
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね!
みなさん、ゴルフ専門家&フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。
※TPIゴルフフィットネスについてはコチラ⇒
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html
JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。
ずばりこんな方にオススメです。
【こんな方にオススメ!】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方
【都度会員の利用料金】
3,500円(税込)
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。
【レッスン時間】
50分(最大4名のグループレッスン)
【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ(平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00)
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する
2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ(03-3583-0111)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。
3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。