こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

厳しい寒波の中でしたが寒さに負けず元気に練習をしました。

では本日のレッスンをです。

今回トレーニングしたことは春ゴルフへ繋げてくださいね！

スイングについては2つのことに気を付けましょう。

①右肩を前に出さない

②左肩の開きを我慢する

とくに①がOさんにとって重要だと思います。

自主練習でもフォーム作りをテーマにとトレーニングして頂けたたらと思っています。

大変だと思いますが、少しだけ頑張ってください。

アプローチについては、状況に合ったクラブ選択ができていました。

GOODです！

さらにOさんレベルのゴルファーさんは距離感を安定させる為にクラブを振るスピードにも気を付けたいですね。

これにより寄せワンが取れるようになるはずです。

くわえてフォームについては、インサイドアウト軌道にならないようにしましょう。

少し比喩的な言い方になりますが、カット軌道でクラブ振る感じでOKです。

パッテイングについては下半身をロックしたいですね。

具体的にはつま先を内側へ向けて両膝を外に広げて下さい。

これにより肩や背中を主導的に使った打ち方ができるようになるはずです。

くわえて風が強い日は腹圧を入れることもお忘れなく！

ではまた次回お会いしましょう(^_^)/

春へ向けたフォーム作りのヒントを見つけて頂けたとしたら嬉しいです。

スイングについては、大きなミスが少なくラウンドができていましたね！

とても素晴らしかったです。

練習場でアドバイスさせて頂いたことをしっかり意識できていたと思います。

このあと予定されている冬ゴルフでもお忘れなく！

アプローチについては、上げる打ち方にくわえてUTを使ったアプローチもおこなっていきましょう。

具体的にはパターを多用したりUTや5Wを使いパッティングのようにボールを打つだけです。

芝生が枯れていて平らな場所からはなるべく転がしを選択していって下さいね。

パッテイングについてはグリップと下半身の動きを抑制したいですね。

具体的に手元は、左右の手を押し合うようにしましょう。

下半身については、つま先を内側へむけて両膝をガニ股にしましょう。

これにより完全にロックされます。

松山英樹選手のアドレスがとても参考になると思います(*'▽')

初めてJGMオンコレにご参加を頂きましてありがとうございます。

ゴルフ場で練習することの気持ちよさ、楽しさを感じて頂けたことと思います。

スイングについては左右の軸のズレを直したいですね。

対処法は両足を揃えて素振りをしていきましょう。

これにより軸を中心にした正しいスイングを体感することができるはずです。

アプローチについては「左足体重」「インサイドイン軌道に振る」「パターで転がす」ことを練習して頂きました。

さらに冬芝のグリーン周りはパターやUTを多用して大きなミスをしないようにしたいですね。

パッティングについては基本基礎をアドバイスさせて頂きました。

具体的には下記の通りです。

・グリップ（逆オーバーラップ）

・ポスチャー（左足体重）

・ボール位置（真中に置く）

次回のオンコレではロングパットの距離感をテーマに練習をしましょう。

ではまた次回です(^o^)丿

長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
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・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
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【レッスン時間】
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【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
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