皆様、こんにちは！小山貴代美です。
1月17日は、JGMおごせゴルフクラブにて、 ９Hレッスンでした。

【タイムスケジュール
】9時50分：朝のミーティング
ここでは、個別に今練習している課題や、コース内での起こりやすいミス、苦手な所などをお聞きしながらその日の練習内容を決めていきます。

10時10分：ショット練習
アイアンから始まり、最後はドライバーまで、課題のクラブを中心に練習していきます。普段ご自分で意識されている事が体現できているかなども確認しております。練習するポイントはそれぞれ違いますので個別にチェックしていきます。

11時15分：アプローチ練習
10ydからスタートし、基本的な体の使い方を確認しました。手打ちにならない事一番注意しながら練習していきます。40ydまでの動きの確認と、距離感作りを行いました

12時20分：ランチタイム

13時15分：パター練習

13時35分：９H ラウンドスタート
ハーフラウンドを通してコースマネージメントも確認していきます。
今日練習したことを本番でどれだけやり切れるかを大切にしてラウンドしてもらうと、午前中の練習の成果が身につきやすくなります。
レッスンなので、失敗を恐れずに思い切って練習ラウンドしてもらえると良いと思います。その中の気づくことや体感したことがとても良い確認になります。

S様
いつもご参加ありがとうございます。
先週に続いて練習できているのでかなりまとまってきています。
ドライバーアドレスの前傾角度をキープしてバックスイングする事が安定したショットの鍵ですね！
トップの位置では背中がそらないようにするとスライスも修正しやすくなります。
イメージとしては左肩を右つま先方向に寄せるように捻転です。
コース内ではティーアップする位置に注意して、ティーインググラウンドの右サイドにセットするようにして下さい。そこからセンターに目標ラインを取っていきたいと思います。
アプローチの考え方ではまずは転がす事を考えるのが一番です。その中で、マウンドが複雑だったり、段があるようなときはSWを考えていくと良いと思います。

また、次回もお待ちしております。


T様
いつもご参加いただきありがとうございます。
パターは強さとライン取りがとてもバランスよく合っています。
スイングを意識するよりも、打ち出す方向にまっすぐ転がすイメージが出る打ち方、考え方を大切にする方が良いと思います。
ショットでは腕に少し力が入っていますので、その力を入れる場所を確認しました。
スイングは右サイドがカギになります。
インパクトまでの動きの中にどれだけ効率よく力を発揮していくかを考えていきたいと思います。
今回ドリルを少し練習していますので、ご自分で練習に行った際は取り入れてみてください。
アプローチではフォロースルーでの体の回転をバランスよく取り入れながら強くヒットしすぎないように気をつけてください。

では、次回もお待ちしております。



R様
この度はご参加いただきありがとうございました。
ショットではバックスイングの時に体重が右に動きすぎてしまいます。
右のつま先の方向をオープンではなくスクエアにセットすることで修正できると思いますので、練習の際にはアドレスだけ気をつけてみてください。
バックスイングではアドレスした時のボールとの距離をあまり変えない方がインパクトのミート率が上がります。頭の高さが変わらないように捻転していきましょう。
アプローチではボールの位置がセンターよりも少し右寄りになるようにセットしていくとトップしにくくなります。
インパクトではボール1つ先に架空のボールを作りそれを打つように意識すると良い角度でインパクトできそうでした。
傾斜では少し大きく振りすぎてしまうので、コンパクトショットを忘れずにラウンドしてください。

では、次回もお待ちしております。


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JGMでは、スタジオでのスイングづくり、オンコレでの実践練習を同じコーチのもとに一貫して行えるシステムがあります。皆様のことをよく把握しているコーチのもと、統一したレッスンを行うことが効果が高い練習となります。

でも、ゴルフを通して感じることは、分かっているのにできないという事かと思います。そんな時、一度ご自分について知る機会を設けてみてはいかがでしょうか？
体は毎日変わります。同じ日は一日もありません。
普段の姿勢や、生活環境、お仕事などによって、ご自分でも気づかない体の癖もあるものです。
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