こんにちは、助川椋です。

1月17日（金）は9ホール＋定点練習を開催いたしました。


このメニューでは前半9ホールをラウンドし後半はコース内で課題克服の為に練習をしていきます。

ラウンド出た課題をすぐに復習できるのでおすすめの練習メニューとなっております。

いつも定期的なご受講ありがとうございます。

今回のポイントはこちら


・アドレスではややかかと寄りに重心を置いて構えましょう。また、ダウンスイングでもボールに当てに行こうとして前に出てしまい、ヒールに当たってしまうことがありました。
基本はかかとよりの重心で良いと思いますが、その日の調子、傾向を見て修正していきましょう。バックスイングではゆっくり深く捻転することを意識してみてください。


・アプローチの際には、ボールを今までよりも1つ分右側に置きましょう。素振りで確認しても、この位置が最下点になっていました。　
また、グリーン周りでハーフスイングよりも小さい振り幅の場合には、右かかとを2〜3センチあげた状態でスイングしてみてください。自然と左に体重乗せることができ、うまく打てていました。

いつも定期的なご受講ありがとうございます。

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・ドライバーでは振り急ぎに注意しましょう。そのためバックスイングでは左肩を深く捻転していくことがポイントです。
この動きにより間ができ、スムーズな動き、うまくミートすることができていました。
プレッシャーがかかるようなホールほど気をつけておきましょう。


・ダウンスイングでは、インパクトを強く打とうとせず、フィニッシュまでの振り抜きを意識していきましょう。強く打とうとしてしまうと、体が沈み込んでしまったり入射角が鋭角になり、振り抜きが悪くなってしまいます。
フィニッシュまで急加速なく、振り抜くことを素振りから意識してみてください。

久しぶりのご受講ありがとうございました。

今回のポイントはこちら


・まずアドレスではスタンスを半分の広さにすること、ボールと体の距離を少し近くする意識していただきました。バックスイングは今の上げ方で問題ありません。ノンスイングでは右に倒れず、インからポールを捉えられるようにしていきましょう。


・ドライバーでは、ティの高さを少し低くしてみてください。ボールの位置は左に置きすぎないようにしましょう。
ボールの打ち出しが右に出てしまうことがありましたが、これはハンドファーストが強く振り遅れになってしまっていたからです。
ダウンスイングでは、腰の横からリリースを始め、インパクトではシャフトがまっすぐになるよう意識していきましょう。

いつも定期的なご受講ありがとうございます。

今回のポイントはこちら


・インからボールをとらえていくスイングにするために、まずバックスイングは体から手元が離れないようにややイン側に引いていきましょう。腰の横まで上げたら、腕は持ち上げず、左肩を深く捻転してあげましょう。ダウンスイングでは手元が右太ももの前を通るよう近く降ろしていきましょう。


・インパクト後のクラブの動きは、円軌道になるので、ややイン側に入っていきます。まっすぐ出しすぎないように注意しましょう。
このときの足の動きですが、だんだんと左の膝が伸び、左のお尻が後ろへ動く形になっていくとスムーズな動きになっていきます。素振りを行いながらこの動きに慣れていきましょう。

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