こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

気温は低かったものの冬晴れに恵まれ、気持ちの良い練習が出来ました。

では本日のレッスンです。

今回トレーニングしたことを次回予定されている冬ゴルフへ繋げてくださいね！

スイングについては2つのことに気を付けましょう。

①腰の高さでフェースの向きをチェックする

②手打ちスイング

とくに①がMさんにとって重要だと思います。

自主練習でもバックスイングを意識してフォーム作りをしてくださいね！

大変だと思いますが、少しだけ頑張ってください。

アプローチについては「基本」「色々な状況対応」などのプログラムを楽しんで頂けたことと思います。

さらにMさんは距離感を安定させる為にクラブを振るスピードにも気を付けたいですね。

これにより寄せワンが取れるようになるはずです。

パッテイングについてはLOOK UPに気をつけましょう。

具体的には、ボールを打った後、一呼吸置いてから目標を見るようにしましょう。

さらにパッテイング練習を積み増ししてスコアアップしていきましょう。

ではまた次回です(^_^)/

今月もオンコレ宮下教室参加ありがとうございます。

前回練習したことを今回のレッスンへ繋げることができていましたね！

素晴らしかったです。

次回のラウンドへ向けて2つのことに気を付けましょう。

①腹圧を意識する

②アーリーエクステンション

とくに①がUさんにとって大切だと思います。

自主練習でも動作を意識した素振りと打球を交互におこないながらフォーム作りしていきましょう。

バンカーショットについては基本である重心を低くしてカット軌道に振ることを忘れないでくださいね！

くわえて今回は繰り返しバンカーの中で練習をしたことでバンカーに慣れて自信を付けて頂けたことと思います。

パッテイングについては、芯でヒットすることに注意することをアドバイスさせて頂きました。

具体的には、ティーペグなどを使ったドリルが効果的です。

これにより、方向性や順回転で転がる理想的なパッティングができるはずです。

ではまた次回です(^_^)/

今回はオンコレ宮下教室参加ありがとうございます。

ラウンド前に練習したことを意識してスイングすることができていましたね！

GOODです(^^)/

スイングについては、骨盤の回転を意識できたときに良いショットが打てていました。

くわえて「ウィークグリップ」「ボールを右へ置く」こともお忘れなく。

これにより左へのミスを抑制することができるはずです。

すぐには結果がでないと思いますが挫折せずに少しだけ頑張ってくださいね。

アプローチについては「左足体重」「コックをKeep」など基本基礎を復習させて頂きました。

これにより、大きなミス（ダフリ、トップ）などを抑制することができるはずです。

さらに状況にあわせてパターやFW、UTでアプローチすることもお忘れなく。

パッテイングについては「ふり幅」「クラブを振るスピード」の説明をさせて頂きました。

距離感を合わせるコツを体感して頂けたことと思います。

ではHave a nice golf！(^^♪

オンコレ宮下教室初参加ありがとうございます。

スイングについては2つのことに気を付けましょう。

①軸のズレ（両足を揃えて素振りをする）

②ボールをフェースの根元に置く

とくに①がAさんにとって重要だと思います。

自主練習でも素振りと打球を交互におこないフォーム作りをしてくださいね！

アプローチについては冬芝対策としてパター、UTを使った練習をして頂きました。

これからは状況に合わせた「打ち方」「クラブ選択」をしていきましょう。

今までより寄せワンが取れるようになりスコアも良くなるはずです。

パッテイングについては下半身ロックに気をつけましょう。

具体的には、つま先を内側へ向けて両膝を外に広げるようにしたいですね。

慣れない構え方は違和感があると思いますが少しだけ頑張ってください。

ではまた次回です(^_^)/

長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2

ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

※TPIゴルフフィットネスについてはコチラ⇒
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JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。
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【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
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【都度会員の利用料金】
3,500円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）

【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。


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2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。
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