こんにちは。山本篤志です。
3月13日(木)に開催した9ホールレッスンの模様をお伝えします。
今回は《傾斜を体験》で1名様がご参加頂きました。
前半は9ホールプレーです。
プレーではマネージメントをお伝えしていきます。毎ホールの攻め方はとても重要でアドレスがしっかり取れていないと狙った所へボールを運ぶ事が難しくなります。
アライメントなど大事なポイントをワンショットずつ確認しながらプレーしていきました。

後半は傾斜練習です。
プレーでも体験した傾斜を4つそれぞれからアドレスやスイングのポイントなどをお伝えしてからボールを打っていきます。
基本的に傾斜でボールの飛び方は変わってきます。
『上がり傾斜』は左へ飛びやすく、『下り傾斜』は右へ飛びやすくなる事を知っておくのはすごく大事ですのでボールを打ちながらスイングとボールの飛び方を確認していきました。

傾斜アプローチです。
ここでの対応がしっかり出来てくるとスコアは確実に変わります。
左足上がり＆下がりの練習をしていきました。

それぞれのライから対応していくにはアドレスでの重心の作り方がポイントになりスイング面では斜面に沿ってクラブの振り抜き方も大事になってきます。
特に難しいのは写真の左足下がりになります。
ボールを上げづらいこのライはインパクト以降、斜面に沿ったスイングをする事が重要になります。ピンに寄せていくにはグリーン着地後のランを考えていく事が必要でどのくらいのスイング幅かを意識する事で対処していけます。
練習ではボールの飛び出す高さと転がり方をチェックしながら練習していきました。


傾斜はコースでの体験が1番です。
芝の上からショットやアプローチでどのような高さで飛び、どのような曲がり方をするのか感じる事で次回以降、プレー内容が変わるはずですので体験してみて下さい。

体を動かそうと思っても人はそれぞれ筋力や関節の可動域、柔軟性などに違いがありますのでプロゴルファーの様なスイングを目指そうとしてもなかなか難しいものです。効率の良いスイングを目指す為には自身の身体を知る必要もあります。
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