こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

春本番、素晴らしい天気に恵まれて元気に練習ができました。

では本日のレッスンをです。

今月もJGMオンコレにご参加を頂きましてありがとうございます。

スイングについては骨盤の回転を意識できたときに良いショットが打てていましたね。

対処法はゴルフ体操を踏まえたフォーム作りをしていきましょう。

最初はイメージ通りの球筋が打てないと思いますが、S川さんのペースで焦らず練習しましょう！

アプローチについてはインサイドイン軌道に気をつけてクラブを振りましょう。

これによりすくい打ちを抑制できるはずです。

結果としてダフリやトップを予防できるはずです。

くわえて枯れた芝生からはUTを使ったアプローチが有効です。

次回のラウンドでも秘密兵器をしてぜひ使ってみて下さいね！

パッテイングについてはフェースの向きのチェックをさせて頂きました。

目標よりフェースを右へ向けてしまう癖があるので気をつけたいですね。

対処法としては10センチ刻みで距離を伸ばしていく練習方法がオススメです。

これにより安定したパッテイングができるようになるはずです。

ではこの後もゴルフトップシーズンを楽しんできてくださいね(^o^)丿

あらためてゴルフ場で練習することの気持ちよさ、楽しさを感じて頂けたことと思います。

スイングについては、SAWYに注意できたときに良いショットが打てていましたね。

対処法は右足内側で地面を踏むことに気をつけてスイングをしていきましょう。

アプローチについては、左足体重で構えることとLOOK UPに気をつけたいですね。

言い古されたアドバイスですがM美さんにはA級の栄養素があるはずです。

くわえて冬芝、枯芝ではパターやUTを多用することもお忘れなく！

パッテイングについては左右対称の振り幅を意識したいですね。

インパクトでクラブを止めてしまうM美さんは、フォロースルーを2倍大きくする感じでOKです。

さらに力の加減をイメージする素振りをフォロー側でおこなうこともオススメです。

では今回のレッスンを参考にして春本番のゴルフを楽しんできてください。

Have a nice golf！

丸一日、芝生から練習をして頂いて、楽しい休日を過ごして頂けたことと思います。

スイングについては2つのことに気を付けましょう。

①左右の軸のズレ（両足を揃えて素振りをする）

②左手の握りをストロングにする

③腰の高さでフェースの向きをチェックする

とくに①がR郎さんにとって重要だと思います。

自主練習でも2つのポイントに気をつけてフォーム作りをしてくださいね。

大変だと思いますが、少しだけ頑張ってください。

アプローチについては、目標より左へ低くクラブを振りましょう。

これによりすくい打ちが直りトップやダフリのミスを改善することができるはずです。

パッテイングについてはハンドファーストに構えましょう。

目安はグリップエンドがおへそより左を向いていればOKです。

これにより打ったボールが順回転で転がるようになります。

結果的にカップインの確率を高くすることが出来ます。

ではまた次回です(^_^)/

ゴルフ場で練習することの気持ちよさ、楽しさを感じて頂けたことと思います。

スイングについては、左足へ体重が移動できたときに良いショットが打てていましたね。

対処法は右足くるぶしを地面に押し付けてから右足つま先を支点にして、右足を大きく早く上げるようにしましょう。

これにより骨盤が回転するようになり、結果として左足へ体重が乗るようになるはずです。

アプローチについては、基本基礎をアドバイスさせて頂きました。

具体的には「左足体重」「インサイドイン軌道」「ボールを真ん中に置く」でした。

さらに状況に応じてAW、パター、UTを使いわけしていきましょう。

これによりグリーン周りでのもったいない1打を少なくできるはずです。

パッテイングについては「グリップ」「構え方」「ボール位置」を説明させて頂きました。

くわえて打ち方については、ボールを打ったあと一呼吸置いてからボールの行方を追うようにしたいですね。

これによりフェースの開閉が安定したり、パターの芯を外すミスを予防できます。

ではGWを目標に練習頑張って下さい！

長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア

【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/


ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

※TPIゴルフフィットネスについてはコチラ⇒
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html

JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。
ずばりこんな方にオススメです。

【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方

【都度会員の利用料金】
3,500円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）

【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。

【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する
2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。
3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。