こんにちは。込山郁哉です。
本日はJGM霞丘GCで100切りゴルフレッスンを開催しました。

心配された雨も降らず、25度近い気温の中でのレッスンになりました。
本日は1名のお客様にご参加頂きました。
マンツーマンレッスンになったので、お客様のリクエストにお応えしながらの内容になりました。

前半はフェアウェイウッドのミート率を上げるために、練習器具を使いながら入射角度の調整を行いました。
アッパー軌道でダウンスイングされていましたので、これをダウンブローにするために、体の回転方向の調整を行いました。

アプローチショットでは、苦手なウェッジの入りを良くするために、左足軸での回転の仕方を練習して頂きました。
右利き手の方の多くは、左足が利き足になってしまうので、右足側で回転してしまう事が多いです。
アプローチショットにおいて右足側で回転してしまうと、軌道がアッパー軌道になるので、ダフリ・トップのミスが増えてしまいます。
左足股関節を使った左足軸回転を行う事で、クラブの入りを良くして、打球を上げる事が出来るようになります。

バンカーショットでは、砂を打つことはできるのですが、砂を取る量が少なく、ホームランになってしまう事がありました。
砂の量はクラブヘッドの入射角度と、クラブヘッドが当たる場所によって変化します。
砂が少ない時は、ボールの手前過ぎる所に当たり、肝心のボールの当たりで砂がほとんどとれない事が多くなっています。
軸の位置を調整し、リリースのタイミングを良くする事で適切な場所にクラブヘッドを入れることが出来ます。

パッティングにおいては、ピンタイプのパターをお使いでしたので、右手の感覚を活かした握り方に変えて頂きました。
ピンタイプはストロークの軌道よりもインパクトのフェースの向きで方向が決まるので、よりしっかりインパクトできる右手の使い方をマスターした方が感覚が出てきます。

ショートパットでは、高低差をきちんとチェックし、ボールの転がるスピードを確認しておくことでラインが読め、カップイン率を上げれます。
パッティングの練習はなかなかやる機会が少ないですが、しっかりとパター練習を行って、スコアメイクに役立てて下さいね。

後半はコース内で練習を行いました。
・テストラウンド×3ホール
・左足上がり
・左足下がり
・ドライバーショット
・アプローチショット×2
等を行いました。

傾斜のショットでは、傾斜に合わせたクラブ選択を行う事が大切です。
左足上がりでは打球が上がりやすいので5番ウッドも使用可能です。逆に左足下がりでは打球が上がりにくいので、ユーティリティや7番ウッドを使うようにすると対応しやすくなります。

左足上がりでは右足軸が打ちやすかったので、右足側にボールを置き、上半身を回す事で最下点のコントロールを行いました。
左足下がりでは左足軸で回転する事で、フォロースルーを低くし、打球を上げる事に成功しました。
どちらもスイングリズムをゆっくりと行う事でボールに当たりやすくなります。

ドライビングレンジのスイングレッスンと、コース内での定点練習で芝生や砂や傾斜の対応法を学ぶ100切りゴルフレッスンは、定期的に開催しています。

次回の開催は、4月16日（水）になります。
https://oncole.jp/?instructors=31&plans=17


先日、5月のスケジュールも公開されましたので、こちらも是非ご覧ください
https://oncole.jp/?instructors=31

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
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【都度会員の利用料金】
3,500円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。


【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）


【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。


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2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。

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