こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

初夏を思わせる最高のコンディションで練習をすることができました。

では本日のレッスンを振り返りましょう。

久しぶりのオンコレ受講ありがとうございます。

スイングについては、2つアドバイスして頂きました。

・伸び上がりスイングに注意する（ダウンスイングで沈むイメージ）

・左右の軸のズレに注意する（両足を揃えて素振りをする）

GWへ向けてフォーム作り頑張ってくださいね。

アプローチについては、クラブを振る軌道に注意しましょう。

少し比喩的な言い方になりますがバックスイングをアウトに上げて、

フォロースルー側を左へ低く振り抜いていきましょう。

これによりダフリ、トップを予防することができます。

パッテイングについては、前回よりグリーンスピードが遅かったこともあり、

ふり幅、パターを振るスピードを速くすることをアドバイスさせて頂きました。

この後のラウンドもグリーンの速さに合わせて力の加減を整えていきましょう。

では今回のレッスンを参考にして春本番のゴルフ、頑張ってきてください。

初めてのオンコレ宮下教室受講、ありがとうございます。

スイングについては、2つ提案させて頂きました。

①プレインパクト（再現性を高める準備動作）

②ハンギングバックの改善（ウォークスルー素振りで直す）

この2つを意識して安定したフォーム作りをして下さいね！

アプローチについては、基本基礎をアドバイスさせて頂きました。

・左足体重で構える

・インサイドイン軌道で振る

・ボールをスタンスの真ん中に置く

さらに状況に応じて「転がし」「上げる」を取捨選択することもお忘れなく！

パッテイングについては、ロングパットのラインの読み方をアドバイスさせて頂きました。

ずばり言ってしまうとロングパットはラインの横から上り下りの見極めをしましょう。

これにより「どこから上っているのか？」「どれくらい下っているのか？」などの細かい情報を見極めることができます。

では春ゴルフ楽しんできてくださいね！(*'▽')

今回はオンコレ宮下教室へご参加を頂きましてありがとうございます。

スイングについては、軸のズレに気をつけましょう。

対処法は両足を揃えての素振りがオススメです。

これによりダフリ、トップのミスを無くすことができるはずです。

くわえて脱力してスイングすることもお忘れなく！

アプローチについては、9番アイアンを使った転がしのアプローチを練習して頂きました。

花道、平らな場所からは転がす打ち方を選択して大きなミスが出ないようにしたいですね。

くわえて距離感については「振り幅」「クラブを振るスピード」を意識することもお忘れなく！

パッテイングについては「逆オーバーラップ」「下半身ロック」「左目の下へボールを置く」をチェックさせて頂きました。

くわえて距離感については結果を見て「ふり幅」「パターを振るスピード」を整えていきましょう。

練習はもちろんラウンド中もこの二つを整えて距離感を安定させて下さいね！

ではまた次回オンコレでお会いしましょう(*'▽')

長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
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【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/

ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
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そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
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JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。
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【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
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【都度会員の利用料金】
3,500円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）

【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。


【都度会員利用方法】
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2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。
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