2025/05/06 (火)
【レッスン日記】9ホールラウンドレッスン(山本篤志コーチ)@JGM宇都宮ゴルフクラブ 5月6日
こんにちは。山本篤志です。
5月4日(日)に開催した9ホールレッスンの模様をお伝えします。
今回は4名様、ご参加頂きました。
スタート前の練習ではJGM宇都宮に初来場2名様でしたので現在スイングの状況や取り組んでいる事などお聞きしていき主にアドレスなどをチェックしていきました。
前半プレーではボールのライなどを見てクラブ選択やどんな感じで打っていくと良いかなどをご説明していきます。
特にアプローチをする時にはキャリー後、ランも含めて考えながらショットしていくと大きなミスにならないなど1打でもスコアを少なくする為の方法などもお伝えしていきました。
後半はコース練習でアプローチからです。
ボールを捉える感覚を身に付けるには短い距離から小さめの振り幅でフェース面に当てる事から入るようにオススメしています。
アドレスでは重心位置やボール位置を、スイング面では腕の形を変えず肩を意識していく事などのポイントもお伝えしていきます。
ロフト角が立ったクラブを使用すれば『きちんと捉えると意外にボールは転がっていく』と感じて頂けるようになってきました。
その後は距離を少し長くしてスタンス幅や振り幅で調整しながら対応していくようにお伝えしながらボールを打っていきました。
ショット練習です。
皆様のご希望でフェアウェイウッド、ユーティリティーやアイアンなど地面から打つショットがしたいとの事でした。
地面にあるボールはどのクラブでもすくい打ちをせずに振り降ろしと体の回転をさせていく事で良いショットに繋がっていきます。
もちろんクラブによってボール位置も変化させる事は必要です。
アドレスを最初にご説明してからトップ位置や上半身の動かし方などもお伝えしていきます。
ポイントを掴んでくるとユーティリティーが苦手とお話していたお客様もボールが上がるように変化してきました。
体を動かそうと思っても人はそれぞれ筋力や関節の可動域、柔軟性などに違いがありますのでプロゴルファーの様なスイングを目指そうとしてもなかなか難しいものです。効率の良いスイングを目指す為には自身の身体を知る必要もあります。
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