2025/05/06 (火)
【レッスン日記】9ホールラウンドレッスン(大栗コーチ)@JGM宇都宮ゴルフクラブ 5月4日
皆さんこんにちは!大栗です!
5月4日は宇都宮コースで9Hレッスンを開催しました。
今回は4名の方にご参加していただきました。
ありがとうございます!
本日のスケジュールはこちらになります。
9:30〜 ドライビングレンジ
10:30〜 9Hラウンド
13:20〜昼食
14:10 〜 定点練習
17:20 終了・ゴルフ場出発
それでは、本日のレッスンをおさらいしましょう!
ショット
・フィニッシュまで振り切って、左足一本に立ってボールの行方を見る
アプローチ
・左足体重をキープしてスイングする
・ダウンスイングで右膝が前に出ないように気をつける
パター
・左右対象の振り幅でスイングをする
ショット
・ダウンスイングで右肩が突っ込んでいってしまうので、右肩は顎の下に入っていくように意識をしてスイングをする
アプローチ
・ヘッドアップしないように、骨盤から上半身を前傾させた状態をキープする
・左足体重をキープする意識
パター
・ダウンスイングで右肩が前に出てしまうので、パターは右肩が顎の真下に入っていくようなイメージでスイングをする
ショット
・フェアウェイウッドのときに、ボールの位置が内側になってしまうので、ボールを少し外側に置く
・フックグリップになりすぎないように、剣道の面をしたときにクラブフェースが真っ直ぐになるように握る
アプローチ
・腕とクラブを一体化させて、体の回転で打つ意識
・ハンドファーストで当てないで、手元を前に出さないようにする
パター
・ハンドファーストでインパクトできるようにアドレスからハンドファーストで構える
ショット
・テイクバックでインサイドにシャットフェースで上がってしまうので、クラブを2本使って確認。
アドレスをしたときに、もう1本のクラブをヘッドで絡めて、シャフトを目標方向に真っ直ぐ置く。
その置いたクラブが真っ直ぐ動くようにテイクバックをしていく。
アプローチ
・左に振り抜いてしまうので、基礎練習のハーフスイングをして、体の回転と共にクラブがインサイドに振り抜かれていく意識をして練習をする
JGMゴルフクラブ赤坂スタジオには、TPIの女性スペシャリストがいる!!
JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も
「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」
なんてご経験あると思います。
TPIゴルフフィットネスでは初回のスクリーニングで皆様の体の状態をチェックし、自分の強いところ、弱いところを認識することから始まります。
スクリーニングの結果はTPIの長堀コーチとオンコレ担当コーチが共有しますので、間違いのないレッスンをご提供することが出来ます。
まずはスクリーニングを受けてみましょう。
理解度ではなく、体のチェックをした方が上達が早くなるかも。
JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。
ずばりこんな方にオススメです。
【こんな方にオススメ!】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方
【都度会員の利用料金】
3,500円(税込)
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。
【レッスン時間】
50分(最大4名のグループレッスン)
【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ(平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00)
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する
2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ(03-3583-0111)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。
3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。