こんにちは。山本篤志です。
5月18日(日)に開催した9ホールレッスンの模様をお伝えします。

今回は《傾斜を体験》で4名様、ご参加頂きました。
前半の9ホールプレーではセカンドショット以降、様々な傾斜から体験してアドレスやスイングのポイントなどをお伝えしてボールの飛び方についても確認していきました。

後半はコース内でアプローチ練習から始めます。
スコアを作るにはグリーンまわりでの対応も必要になりますが傾斜によってアドレスやスイング方法も変わってきます。
基本的に上がり傾斜は高く、下り傾斜は低く飛びやすくなりますのでそれぞれのライからミスヒットを無くしフェース面にボールを捉える為のポイントをお伝えしていきます。
特に難しいのは写真の左足下がりでボールが上がりづらいライですが低く打ち出す事で良いショットに繋がります。
スイング中はどの部分を意識していくと良いかなどをお伝えしていきましたが感覚を掴んでくると難しい傾斜でも意外にボールが上がる事などを感じて頂けたようでした。

傾斜ショットです。
4つの傾斜からボールを打っていきますがライによって重心位置を変えていく事が良いショットに繋がっていきます。
つま先上がり以外の傾斜ではすくい打ちの動きになるとミスヒットに繋がってしまうのでなるべく高いトップ位置を作り振り降ろし＆体の回転を意識していきました。

写真は左足下がりですが重心を意識する事も大事です。
このライはアドレス時よりも重心が少しでも右寄りになるとミスに繋がりやすいので左寄り重心のスイングを心掛けながらスイングするようお伝えしました。
ボールを上げづらい難しいライですがポイントを抑えたスイングをすると思ったより高い球質になる事を感じて頂けたようでした。


傾斜はコースでの体験が必要です。
アプローチもショットも良いボールを打つ為のポイントを知ればコースの攻め方も変わります。経験値を増やし、どのライでも対応が出来るよう練習して身に付けてみましょう。

体を動かそうと思っても人はそれぞれ筋力や関節の可動域、柔軟性などに違いがありますのでプロゴルファーの様なスイングを目指そうとしてもなかなか難しいものです。効率の良いスイングを目指す為には自身の身体を知る必要もあります。
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