オンコレメンバーの3名の方に御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は
09:30頃40分ほど練習
10:30頃18ホールスタート
コース上でドライバー、FW、アイアン
アプローチ、バンカー、パッティング
のレッスンを行います。
おおよそ09:30時から16時30分のスケジュールです。
今回の18ホールラウンドレッスンでは、
ラウンド中のスキルアップメニューになります。
参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

今回の意識ポイント

1 インパクトでバックスイング時に曲がっていた右ひじをしっかりと伸ばすことは非常に重要です。
この動きによって、体の回転と腕の動きがスムーズにつながり、効率よくパワーをボールに伝えることができます。
また、右ひじを伸ばすことでクラブヘッドがしっかりと地面まで届くようになり、インパクト時にボールの手前でヘッドが浮いてしまう「トップボール」も防ぎやすくなります。
逆に、右ひじが曲がったままだとクラブが十分に下りきらず、スイングが詰まったり、ミートが不安定になったりする原因にもなります。
したがって、スムーズなスイングと安定したインパクトを実現するためには、インパクトで右ひじをしっかりと伸ばす意識がとても大切です。

ありがとうございました

今回の認識ポイント

1 インパクトのときに上体が目標方向へ倒れ込んでしまうと、スイングの軸が崩れやすくなり、ミスショットの原因になります。特に、体が突っ込んだ状態になると、クラブヘッドの最下点がボールの先になってしまい、トップといったミスが出やすくなります。

正しいスイングでは、上体はなるべくその場に残して、下半身の回転で打つことが大切です。これによって軸が安定し、クラブも正しい軌道でボールに向かうため、しっかりとミートできるようになります。

ありがとうございました

今回の意識ポイント

1 インパクトのときに、右サイド（特に右腰や右わき腹あたり）がしっかりボール方向に向かって動いていくことで、体の重心が自然と下がり、スイングが安定します。重心が下がると、クラブヘッドが正しい位置に下りてきやすくなり、芯でとらえる確率、つまりミート率が上がります。

逆に、右サイドが止まったままだと、体の動きが止まって手だけで打とうとしてしまい、スイングが不安定になったり、トップやダフリといったミスにつながりやすくなります。

しっかりと右サイドをボール方向に動かして、下半身を安定させながらスイングすることで、より正確なインパクトにつながります。


ありがとうございました

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「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」

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