こんにちは。込山郁哉です。
本日はJGM霞丘GCで新しいイベントレッスン～バンカー＆ロングゲーム＆スロープ～を開催しました。

このレッスンは、前半にロングゲームのスイング作りと、バンカーショットを各1時間ずつ。
後半にコース内で傾斜のショットのレッスンと、その他の定点練習を行います。

レッスンの最初には、座学で
・手首を使う？使わない？
・スイング軌道と入射角度
・4つの傾斜の打ち方
を説明させて頂きました。

座学を行う事で、これからやるべきことが頭に入るので、習得時間が短くなります。

ドライビングレンジでは、各々の課題に沿ったロングゲームのレッスンを行いました。
男性のお客様は、アイアンショットのライン出しの方法をレッスンしました。
練習器具を使う事で、体の前から腕が離れなくなり、フェースのコントロールが良くなりました。

女性のお客様はドライバーとユーティリティの当たりが日によって異なってしまう事が課題でした。
原因を説明し、クラブの最下点を調整しました。
また、腕の使い方を改善する事で、フェースのコントロールを行って、しっかりボールをつかまえる事を覚えてもらいました。

バンカーショットのレッスンでは
・ノーマルバンカーショット
・左足上がりのバンカーショット
・左足下がりのバンカーショット
のレッスンを行いました。

ノーマルバンカーショットでは、砂に当たる体勢を作る事で自然にエクスプロージョンショットを行うことが出来ます。
・スタンス幅を広くし、重心を下げる
・バックスイングを縦に高く上げる
・ソールを滑らせるように手首を使う
の3つに気を付けて頂くと、適切な量の砂を飛ばすことが出来、脱出が簡単になります。

傾斜のバンカーは、オンコレの時に説明しますね。

後半は4つの傾斜の定点練習を行いました。
・つま先下がり
・左足上がり
・左足下がり
・つま先上がり
の順番でレッスンを行いました。

つま先下がりは、トップしやすい傾斜です。
クラブが届くようにする事で、打球を前に飛ばす事が出来るようになります。
・スタンス幅を広くする
・膝をしっかり曲げる
・クラブをアップライトにスイングする
の3つに気を付けておきましょう。

距離を飛ばす事が難しい傾斜です。
欲張らずにフェアウェイに戻すイメージで対応してくださいね。

つま先上がりの傾斜はダフリのミスが出やすくなります。
ダフらないように
・クラブを短く持つ
・少しハンドファーストに構える
・肩と腰の回転を大きくする
の3つに気を付けておきましょう。

写真のつま先上がりは、傾斜の角度が強いので、遠くに飛ばす事よりも次打が打ちやすい所に出す事が先決です。
傾斜地はライによってマネジメントを変える事で、スコアメイクに役に立ちます。

左足下がりの傾斜は難しい傾斜になります。
打球が上がりにくいので、ボールにコンタクトしやすい構え方をしておくことが大切です。
・軸を左に傾ける
・左足体重をキープする
・少しアウトサイドイン軌道でスイング
・フォロースルーを低くイメージする
打球は低くなり、スライス回転がかかりやすくなります。
ターゲットをやや左側に設定しておくとトラブルになりにくいですね。

新イベントのバンカー＆ロングゲーム＆スロープは7月も開催します。
次回の開催は7月5日（土）になります。

https://oncole.jp/?instructors=31&plans=24

イベントレッスンは、その他のレッスンも定期的に開催していますので、皆様の課題に合ったイベントレッスンを選んでくださいね。

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
トレーナーの長堀さんは、日本では女性唯一の最上級クラス「Level 3」を保持しているスーパートレーナーです。

スクリーニングの結果などはオンコレコーチと内容が共有され、ゴルファーの上達への近道をご提供します。
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成果を出すには少し時間はかかるかもしれません。
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【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
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【都度会員の利用料金】
3,500円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。


【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）


【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。


【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する

2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。

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