【レッスン日記】イベントレッスン（山本篤志コーチ）＠JGM宇都宮ゴルフクラブ　6月16日

砂を打つ事が大事なガードバンカー

こんにちは。山本篤志です。
6月14日(土)に開催したイベントレッスンの模様をお伝えします。
今回は毎月恒例の《フェアウェイ＆バンカー》で4名様がご参加頂きました。

始めにガードバンカーからです。
グリーンまわりに配置されているバンカーですが苦手な方はホームランをイメージしてスイング幅が小さくなったりインパクトで緩んでしまったりする事が多いようです。
ここで良いショットをするにはボール下側の砂をしっかり打ち抜く事です。
その為にはフェース面を開いたり重心位置をキープしながらスイングする事が大事になってきます。
前半の練習場ではアドレスとクラブヘッドを打ち込むポイントなど良いショットに必要な事をお伝えしながら基本的な部分を学んでいきました。
後半の練習はコースに移動してグリーンに向かって打っていきます。

前半に学んだ事も復習しつつ、左足上がりやつま先下がりなどプレー中に遭遇しそうなライからも体験していきます。
また雨も降ってきたので砂質も締まった状態での練習もしました。
締まってしまうとフェース面を開いた状態でクラブヘッドを打ち込む事が難しくなるので開いき具合とスイング幅などをお伝えしていき練習しました。

砂から打ちインパクトの入射ポイントも確認

フェアウェイバンカー練習です。
コース内でしかこの体験が出来ないと思いますのでアイアンやユーティリティ、フェアウェイウッドなど色んなクラブで打っていきました。

アイアンで打つ場合はクラブの入射ポイントが確認出来ます。
良いショットはボール先側の砂が少し削れるくらいが理想になります。
スイング中は右寄り重心でスイングするとダフリなどミスをしやすくなりますのでフィニッシュでしっかりと左足に乗った形などを意識しながらショットする事などをお伝えします。

またフェアウェイウッドやユーティリティを使用する場合はボール位置をチェックしていきます。ソール面を上手く利用して大きなミスにならないようボール位置は体のセンターよりも左側にセットしてクラブも短めに持ちショットする事をアドバイスしていきましたが良い感じで打てていたようでした。

コースでは斜面から打ってみるフェアウェイウッド

フェアウェイウッド練習で少し左足下がりのライで打っていきます。
ここでは地面を怖がらずクラブヘッドの振り降ろしとフィニッシュまで体の回転をさせる事をお伝えしていきます。
また下がり傾斜なので重心とクラブを短めに持つ事など良いショットを打つ為のポイントをアドバイスしました。
特に長いクラブでの練習ですので少し高めのトップ位置を作っておくとクラブヘッドを上手く使いやすくなりますので意識していきましたが良い感じでスイング出来た時は思ったよりも打ち出し角度が高く上がっていました。
最後の方では雨が少し強めになってきましたが打ち終わるまで強く感じない程、皆様集中して打っていました。

イベントレッスン《フェアウェイウッド＆バンカー》は砂や芝から慣れていく為にコースでの体験が必要です。
『良いショットはどんな感覚なのか』感じる事が出来ます。
ボールを上げようとせず上がってしまう感じにするにはどのような事を変えると良いのか知る事ので苦手な場合やさらに精度を上げる為など打って覚えていきましょう。

自身の理想のスイングに近づけるには

体を動かそうと思っても人はそれぞれ筋力や関節の可動域、柔軟性などに違いがありますのでプロゴルファーの様なスイングを目指そうとしてもなかなか難しいものです。効率の良いスイングを目指す為には自身の身体を知る必要もあります。
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【レッスン時間】
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