2025/06/23 (月)
【レッスン日記】18ホールラウンドレッスン(稲葉コーチ)@JGM宇都宮ゴルフクラブ 6 月22日
オンコレメンバーの2名の方に御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。
レッスンの内容は
09:30頃40分ほど練習
10:30頃18ホールスタート
コース上でドライバー、FW、アイアン
アプローチ、バンカー、パッティング
のレッスンを行います。
おおよそ09:30時から16時30分のスケジュールです。
今回の18ホールラウンドレッスンでは、
ラウンド中のスキルアップメニューになります。
参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。
ではレッスンを振り返りましょう。
今回の意識ポイント
1 ゴルフショットにおいて、クラブヘッドが「イントゥーイン(Inside to Inside)」の軌道で動いてしまうと、飛球線に対して適切なインパクトが得られず、ミスショットにつながりやすくなります。これは、クラブがボールに対して斜めから入ってきたり、早くインサイドに抜けてしまうため、フェースの向きや入射角が安定せず、スライスやフック、トップやダフリといったミスを引き起こします。
正しいスイング軌道は、クラブヘッドがインパクトの前後で飛球線に沿ってまっすぐ動く「飛球線上の動き」です。インパクトゾーンでクラブがターゲット方向へまっすぐ出ていくことで、フェースが正しくボールをとらえ、方向性や飛距離の安定につながります。
つまり、スイング中はクラブを必要以上に内側に引いたり、早く内側に振り抜くのではなく、クラブヘッドが飛球線に沿ってしっかり前へ出る意識を持つことが、ミート率を高め、ミスショットを減らすために非常に重要なのです。
ありがとうございました
今回の意識ポイント
1 トップからダウンスイングにかけて、左手首が上屈(※手の甲側に折れる動き)することで、クラブフェースが閉じた状態になりやすくなります。このフェースの向きがスクエアに近づくことで、インパクト時にボールをしっかりとらえることができ、ボールは目標方向へまっすぐ飛びやすくなります。
逆に、左手首が甲側に折れずに掌側に折れてしまう(いわゆる掌屈)と、フェースが開いた状態で下りてきてしまい、スライスや右方向へのミスショットの原因になります。
そのため、トップからダウンスイングにかけて左手首を上屈させながらフェースを閉じていく動きは、フェースコントロールを安定させ、まっすぐ正確なショットを打つために非常に重要ポイントになります。
ありがとうございました
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「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」
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