皆さん、こんにちは！高倍淳一です。

6月22日、JGMおごせゴルフクラブにて9ホールラウンドレッスンを開催致しました！

天気は晴天でとても快適でした！

今回、2名様にご参加頂きました。

それではレッスンを振り返ります。

◯アドレスについて2つご提案させて頂きました
①右肘を肋骨の方に曲げてから構えましょう
②クラブフェースを自分の体に対して垂直に構えましょう

特に①を中心に意識できていた時はうまく出来ていたのでこの調子で頑張りましょう

◯スイングについて2つご提案させて頂きました
・インパクト以降、右手をしっかり返しましょう(リリース)
・フォロースルーで右腕を伸ばしましょう

◯次にアプローチです
・PWで手前から転がすアプローチを覚えましょう(振り幅も小さくなるのでミスが軽減します)

◯左足下がりのアプローチ
①グリップは長く持つ
②スタンスは少し広く
③ボールは左足寄りにセット
④バックスイングは大きめでフォローは低くヘッドを出しましょう

◯最後にパターです
・右手支点でヘッドを動かしてみましょう(ヘッドを重いハンマーのように動かすイメージ)
もしイメージが湧かない時は左右の手を離してストロークしてみましょう

◯アドレスについて
・右手のグリップは指先で支えるように握りましょう

◯スイングについて
・バックスイングはシャット(フェイスを閉じて)にあげる
・インパクトで胸を右側に残すようにしましょう(身体が開きすぎるとスライスする)

◯次にアプローチです
・グリーン周りのアプローチはヒールを上げてパターのように打ちましょう
・40〜50yのアプローチでは、ボールを真ん中に置いてソールを使いながら打ちましょう
◯最後にパターです
・両肩を大きく(重い荷物を横に揺らすイメージ)使うようにストロークしましょう


本日は大変ありがとうございました。

次回の9ホールレッスンは6/29(日)に開催します！

皆様のご参加をお待ちしております。


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JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスエリアを併設しています。
TPI認定トレーナーである長堀トレーナーとオンコレコーチが情報を共有し合い、より細かな分析をすることができます。
身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。
みなさんの個々の体格や筋力などにあった最も効率的なゴルフスイングを長堀トレーナーが分析し、
間違いなく、みなさんのゴルフをレベルアップへと導いてくれるはずです！

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【レッスン時間】
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