こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

蒸し暑い一日でしたが、元気に練習することが出来ました！

では本日のレッスンです。

今月もJGMオンコレへの参加、ありがとうございます。

ラウンド前に練習したことを意識してスイングすることができていましたね！

GOODです(^^)/

スイングについては、骨盤の回転、回転する順番（骨盤→胴体→肩）を意識できたときに良いショットが打てていました。

対処法は、「ウォークスルー素振り」「右足を早く大きく上げる素振り」を意識していきましょう。

これによりボールのとらえ方が良くなり、左へのミスが少なくなるはずです。

すぐには結果がでないと思いますが、挫折せずに少しだけ頑張ってくださいね。

アプローチについては「左足体重」「コックをKeep」など基本基礎を提案させて頂きました。

これにより、大きなミス（ダフリ、トップ）などを抑制することができるはずです。

さらに状況にあわせて9番アイアンを使ったランニングアプローチもお忘れなく。

パッテイングについては「ふり幅」「パターを振るスピード」の説明をさせて頂きました。

この2つにより距離感を合わせるコツを体感して頂けたことと思います。

くわえてグリップの緩みを無くすために左右の手をお互いに押し合う工夫も加えていきましょう。

ではHave a nice golf！(^^♪

ゴルフ場で練習することの気持ちよさ、楽しさを感じて頂けたことと思います。

スイングについては、左への体重移動を意識できたときに良いショットが打てていましたね。

左へ体重を移動してから骨盤を回転させるイメージでOKです。

さらにつま先上がり傾斜では、「伸び上がり」「短くグリップする」「フラットスイング」に気をつけたいですね。

午後からの定点練習では、繰り返しボールを打ったことで自信を付けて頂けたことと思います。

アプローチについては「右足体重のアドレス」「インサイドイン軌道」など基本基礎を提案させて頂きました。

これによりダフリやトップなどのミスを抑制することができるはずです。

状況にあわせて9番アイアンを使ったランニングアプローチもお忘れなく。

パッテイングについては基本基礎を説明させていただました。

・逆オーバーラップ

・下半身ロック

・左目の下にボールを置く

くわえて肩を前後でなく上下に回転させることもお忘れなく！

ではこれからの夏本番のゴルフを楽しんでください。

Have a nice golf！(^^♪

あらためてゴルフ場で練習することの気持ちよさ、楽しさを感じて頂けたとしたら嬉しいです。

スイングについては3つ気をつけたいですね。

・左手をウィークグリップに握る

・ボールを右へ置く

・骨盤の回転を意識する

この3つは次回までの宿題です。

自主練習、がんばってくだしね！

アプローチについては、フォロースルーを低く左へ振る提案をさせて頂きました。

具体的には、ソールが地面から離れないくらいのイメージで素振りをしてみて下さい。

これにより左肩が浮かなくなり、結果としてトップのミスを抑制することができるはずです。

パッテイングについては、基本基礎を説明させて頂きました。

くわえて左右対称のふり幅を意識しましょう。

具体的にはバックスイングを小さくして、その分をフォロー側で大きくしたいですね。

これによりインパクトの力加減が安定して、結果的に距離感がよくなるはずです。

ではHave a nice golf(*^^)v

長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
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ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
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JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。
ずばりこんな方にオススメです。

【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
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【都度会員の利用料金】
4,400円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）

【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。

【都度会員利用方法】
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2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。
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