2025/07/09 (水)
【レッスン日記】9ホールラウンドレッスン(大栗コーチ)@JGM宇都宮ゴルフクラブ 7月6日
皆さんこんにちは!大栗です!
7月6日は宇都宮コースで9Hレッスンを開催しました。
今回は3名の方にご参加していただきました。
ありがとうございます!
本日のスケジュールはこちらになります。
9:30〜 ドライビングレンジ
10:15〜 9Hラウンド
13:00〜昼食
14:00 〜 定点練習
17:00 終了・ゴルフ場出発
それでは、本日のレッスンをおさらいしましょう!
ショット
・トップでオープンフェイスにならないように、左手の甲が左腕とまっすぐになるように意識する
・グリップが手の中で動かないようにしっかりと握っておく
・アドレスの向きがまっすぐ抜けるように足元にクラブなどを置いて確認する
アプローチ
・手首を縦に動かしてを使わないように、体の回転で意識をする
ショット
・トップからフェイス面を合わせないように、そのまま振り下ろす
・ダウンスイングでは、右肩が顎の下に入っていくように意識する
・スイング軸が、右に倒れないように、両足揃え打ちなどをして練習をする
・シャフトクロスしないようにテイクバックをインサイドに引きすぎず、クラブが描く円を目標方向にまっすぐにする
アプローチ
・手だけでクラブを急加速させないように体の回転で打っていく
ショット
・ダンシングで、右脇が開かないように閉めてスイングをする
・下半身を使っていくのですが、テイクバックでは左膝が前に行き、右膝が後ろに行くことで骨盤が回りテイクバックができる。
ダウンスイングでは左膝を後ろに引くことにより、骨盤が回転しクラブが降り降ろされていく。
アプローチ
・体の回転だけで手を使わずに打っていく意識
・ボールの飛ぶ高さは番手で変えていく
JGMゴルフクラブ赤坂スタジオには、TPIの女性スペシャリストがいる!!
JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も
「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」
なんてご経験あると思います。
TPIゴルフフィットネスでは初回のスクリーニングで皆様の体の状態をチェックし、自分の強いところ、弱いところを認識することから始まります。
スクリーニングの結果はTPIの長堀コーチとオンコレ担当コーチが共有しますので、間違いのないレッスンをご提供することが出来ます。
まずはスクリーニングを受けてみましょう。
理解度ではなく、体のチェックをした方が上達が早くなるかも。
JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。
ずばりこんな方にオススメです。
【こんな方にオススメ!】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方
【都度会員の利用料金】
4,400円(税込)
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。
【レッスン時間】
50分(最大4名のグループレッスン)
【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ(平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00)
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する
2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ(03-3583-0111)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。
3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。