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開催レポート

2025/07/11 (金)

【レッスン日記】100切りゴルフレッスン(込山コーチ)@JGM霞丘GC 7月11日

込山 郁哉

100切りを達成する為のマネジメントを勉強しました

こんにちは。込山郁哉です。
本日はJGM霞丘GCで100切りゴルフレッスンを開催しました。
このレッスンは、100切りを目指す方、100切りは達成したけど更にレベルアップしたい方向けのレッスンになります。

カウンセリングの後、本日はアプローチの精度アップと、コースマネジメントの座学を行いました。
良いショットを打つことが出来ても、必ず誤差は生じます。
誤差を計算した上で、スコアを落とさない為のマネジメントを学んで頂きました。

ドライビングレンジでスイングレッスン

ドライビングレンジでは、スイングレッスンを行いました。
このところ良いスコアで回る事が出来ていますので、大きくチェンジは行わずに、スイングの癖とその直し方をアドバイスさせて頂きました。
お客様はスイング軌道がアッパー軌道になりやすいので、アッパー軌道になり過ぎない為の体の使い方を練習して頂きました。
良い入射角度でフェースがボールにアタックすると、インパクトでとても良い音がするようになりました。

ショートサイドのアプローチショット

今回の課題の一つにショートサイドのアプローチショットがありました。
グリーンを狙った際に、グリーンエッジとピンの距離が近いサイドをショートサイドと言います。
ショートサイドからピンに寄せるためには、打球を柔らかく打つ必要があります。
ポイントは
・ボールに近く立つ
・出来るだけゆっくりスイングする
・フェースを返さない
の3つです。

最初は飛び過ぎましたが、段々距離感を合わせる事が出来るようになりました。

バンカーショット

バンカーショットが飛ばないというお悩みでした。
バンカーショットで距離が出ない時は、砂を取る量が多くなり過ぎてしまっている事が多いです。
クラブヘッドを砂に打ち込む作業は出来ていますので、出来るだけボールの近くにヘッドが入るようにしておくことが大切です。

今回は、ダウンスイングのラグをほどくタイミングを練習しました。
上手に出来ると、驚くほど力が要らない事を感じて頂く事が出来ました。

午後はテストラウンドを行いました

今回はマンツーマンレッスンだったので、午後は4ホールのテストラウンドを行いました。
テストラウンドは、練習場で出来ていたことがコースに行くと変わってしまう原因を究明するのに役に立ちます。

今回は、アライメントが右に向き易い事、傾斜になるとアーリーエクステンションのエラーが出やすい事、アプローチで手打ちになりやすい事を発見しました。

定点練習を行いました

テストラウンドの後は定点練習を行いました。
今回は
・グリーン周りのアプローチショット×4か所
・50ヤードのフラッグを狙う
・ドライバーショット
を行いました。

本日の一番の課題のショートサイドのアプローチショットは、グリーンの周りをぐるぐる回りながら、いろんなバージョンを練習して頂きました。
足元が斜めだったり、逆目だったり、グリーンが下っている時や、砲台グリーンに打ち上げて行く場合などを行いました。

様々な状況を定点練習する事で、ゴルフ場で役立つ技術を身に付ける事が出来ます。

次回のラウンドでは、ショートサイドのアプローチが上手く行く事を願っています。
今日の感じで出来れば、寄せワンを増やせそうですね。

次回の開催は・・・・

100切りに必要なスキルやマネジメントを広く浅く学ぶことが出来る100切りゴルフレッスンは、定期的に開催しています。
次回の開催は、8月31日(日)になります。

https://oncole.jp/?instructors=31&plans=17

100切りを目指す方、是非ご参加ください。

TPIゴルフフィットネス

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
トレーナーの長堀さんは、日本では女性唯一の最上級クラス「Level 3」を保持しているスーパートレーナーです。

スクリーニングの結果などはオンコレコーチと内容が共有され、ゴルファーの上達への近道をご提供します。
また、最近ではTPIの成果で数年ぶりにベストスコアを更新したり、スイングエラーを改善したというお声も聞いています。

成果を出すには少し時間はかかるかもしれません。
でも、必ず成果が出るのもTPIの特徴になります。

ゴルフ上達で行き詰ったら、JGMゴルフレッスントライアングルの一つ、TPIゴルフフィットネスを受講してみましょう。

TPIゴルフフィットネスはこちら
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html

【オンコレ会員の方はJGM GC赤坂スタジオを都度会員としてご利用頂けます】

JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。

ずばりこんな方にオススメです。


【こんな方にオススメ!】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
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【都度会員の利用料金】
4,400円(税込)
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。


【レッスン時間】
50分(最大4名のグループレッスン)


【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ(平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00)
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。


【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する

2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ(03-3583-0111)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。

3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。

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