こんにちは。山本篤志です。
7月10日(木)に開催した18ホールレッスンの模様をお伝えします。
今回は2名様、ご参加頂きました。

現在の状況を聞きながらスタート前に練習場にてアドレスや体の動きなどスイングチェックをします。
若干の修正方法などもお伝えした後、プレーに入りました。

1打でも少なくプレーする為に毎ホール、毎ショットごとアドレスをチェックしていきます。
特にコースには傾斜があるのでボールのライによって飛び方が変わります。
状況に応じたアドレスなどもその場でお伝えしていきます。
写真はつま先上がりで約50ヤード地点ですがこのライから打つ場合もボールが左方向へ飛びやすくなるのでショットする前にアドレスの入り方を意識して頂きました。

スタート前に課題をお聞きした時に修正方法をご提案しました。
プレー中では打ち直しが出来ないので素振りなどで少しずつ意識していく事で体の動きを身に付けやすくなります。
肩の動きや振り降ろしのポイントなどお二人には打つ前に取り組んで頂きました。
上手く体が動いた時はフィニッシュでピタッと決まった形になります。
素振りは今後も引き続きしていく事で体に身に付きやすい事もお伝えました。

体を動かそうと思っても人はそれぞれ筋力や関節の可動域、柔軟性などに違いがありますのでプロゴルファーの様なスイングを目指そうとしてもなかなか難しいものです。効率の良いスイングを目指す為には自身の身体を知る必要もあります。
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