こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて90切りゴルフレッスンを開催。

夏本番の暑さを楽しみながら練習に汗を流しました。

では本日のレッスンを振り返りましょう('ω')ノ

本日はオンコレ宮下教室参加、ありがとうございます。

スイングについてスイングは手打ちスイングに注意をしていきましょう。

対処法としては、ダウンスイングで右足をはやく大きく上げて骨盤を回転させるようにしましょう。

フォーム作りでは「骨盤→胴体→肩→腕→クラブ」の順番でダウンスイングすることをお忘れなく！

これにより方向性のミスを抑制すことができるはずです。

くわえて手元の浮きは上半身の伸び上がりに注意しましょう。

対処法としては、胸元を地面に向けて沈ませる感じでOKです。

アプローチについては左足加重を意識してボールを打っていきましょう。

これにより左サイドに軸ができミスの無い安定した打ち方ができるようになります。

くわえてコッキングを保ち骨盤の回転でボールを打っていきたいですね！

パッテイングについては基本基礎を説明させて頂きました。

さらにLOOK UPにも気を付けたいですね。

具体的には、インパクトしたあとボールが止まるまで下を見続けましょう。

これにより「インパクトの開閉タイミング」「ミート率」が安定するはずです。

では夏本番のゴルフ、頑張ってきてください。

Have a nice golf(*^^)v

初めてのオンコレ受講、ありがとうございます。

ゴルフ場で練習することの気持ちよさ、楽しさを感じて頂けたことと思います。

スイングについてはを右足体重スイングを直していきたいですね！

対処法は、右足を早く大きく上げてダウンスイングすることを意識していきましょう。

これによりダフリがなくなり安定したボールを打つことができるはずです。

さらにボールの位置（今までより右へセット）にも注意してスイング作りが出来たらと思っています。

アプローチについては2つアドバイスさせて頂きました。

・ボールを右へ置く

・バックスイングをインへ上げない

違和感が強く大変だと思いますが、少しだけ頑張ってください。

パッテイングについてはボールの位置について提案をさせて頂きました。

ボールの位置は左目の下が理想です。

ラウンド前のセルフチェックがオススメですね。

くわえて下半身をロックさせることもお忘れなく！

ではまた次回JGMオンコレでお会いしましょう(*'▽')

初めてオンコレ参加、ありがとうございます。

通常のラウンドとは違った楽しい時間を過ごして頂けたことと思います。

スイングについては、ボールの見過ぎに注意したいですね。

対処法は、ボールを打ったらすぐに目標を見るイメージで打球練習をしていきましょう。

これによりスイング軸が右へズレる悪い動作を改善できるようになるはずです。

アプローチについては、花道などフラットな場所ではパターや9番アイアンを多用したいですね。

これがグリーン周りでの武器になってくれるはずです。

くわえて上げるアプローチでは「左足加重」「インサイドイン軌道」もお忘れなく！

パッティングについては、基本基礎をチェックさせて頂きました。

具体的には「下半身ロック」「逆オーバーラップ」「左目の下にボールを置く」でしたね。

10㎝刻みで練習するドリルもお忘れなく！

Have a nice golf(*^^)v

今月もオンコレ宮下教室へご参加頂きましてありがとうございます。

あらためてゴルフ場で練習することの気持ちよさ、楽しさを感じて頂けたとしたら嬉しいです。

スイングについては2つ提案させて頂きました。

・スーパースピードゴルフで練習をする

・左足カカトで地面を踏んでからダウンスイングする（左膝の流れ抑制）

・両足を揃えて素振りをする（軸のズレ改善）

違和感があると思いますが、少しだけ頑張ってください。

アプローチについては、基本基礎を説明させて頂きました。

具体的には「左足体重」「インサイドイン軌道」「ボールをスタンスの真ん中に置く」です。

くわえて花道、平らはパターや9番アイアンを使うこともお忘れなく！

パターについてはグリーンが遅かったこともあり「振りを大きくする」「パターを速く振る」を意識しましょう。

とくにグリーン奥からのパターで気をつけたいですね。

これにより無駄な3パットを減らせるはずです。

ではHave a nice golf(*^^)v

長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア

【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/

ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

※TPIゴルフフィットネスについてはコチラ⇒
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html

JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。
ずばりこんな方にオススメです。

【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方

【都度会員の利用料金】
4,400円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）

【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。

【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する
2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。
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