こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンをアドバンスを開催。

連日36度を越える暑さですが、熱中症に十分に気を付けて練習をしました。

では本日のレッスンを振り返りましょう(^^)/

久しぶりのJGMオンコレ受講ありがとうございます。

あらためてゴルフ場で練習することの気持ちよさ、楽しさを感じて頂けたとしたら嬉しいです。

スイングについては、手打ちスイングを直したいですね。

少し大袈裟に骨盤を回しながらダウンスイングをしましょう。

そのときに右太ももを左太ももへ付けることもお忘れなく。

アプローチについては3つ提案させて頂きました。

・左足体重をキープする

・インサイドイン軌道に振る

・手打ちの抑制

午後からの定点練習でしっかり改善できていましたね。

素晴らしかったです。

パッティングについては、以前にアドバイスさせて頂いた「下半身ロック」がしっかり意識できていました。

これによりフェースの開閉、ミート率を安定させて打ち方ができるはずです。

次回のラウンドでもお忘れなく！(*^^)v

今月もオンコレ宮下教室へご参加を頂きましてありがとうございます。

スイングについては、アーリーエクステンションの改善をアドバイスさせて頂きました。

対処法は、ボールより下を打つイメージ（ドライバーの場合はティーペグを打つイメージ）で素振りや打球をしましょう。

これによりインパクトがが安定して結果としてトップのミスがなくなるハズです。

くわえて腹圧を入れてスイングすることもお忘れなく。

慣れない動作は違和感があると思いますが、少しだけ頑張ってください！

アプローチについては、状況対応練習をして頂きました。

さらに状況に応じてAW、9番アイアンなどを使い分けれればと思っています。

くわえてインサイドイン軌道でクラブを振ることもお忘れなく！

パッテイングについては、あらためて基本のチェックをさせて頂きました。

具体的には、「グリップ」「構え方」「ボール位置」を意識してパッティングをしてみてくださいね。

くわえて距離感については、結果を見てパターを振るスピードを改善していきましょう。

ではHave a nice golf！(*'▽')

久しぶりのオンコレ受講ありがとうございます。

スイングについては2つアドバイスをさせて頂きました。

①SAWY、SLIDEの改善（両足を揃えて素振りをする）

②伸び上がりスイング（沈むイメージでダウンスイングする）

夏本番に向けたスイング作りの参考にして下さいね。

アプローチについてはダウンスイングで手首がほどける動作に気をつけたいですね。

これにより最下点が安定してダフリやトップのミスが少なくなるはずです。

結果としてグリーン周りでの1打の取りこぼしを防ぐことができるハズです。

パッティングについては2つアドバイスをさせて頂きました。

・「振り幅」「スピード」で距離感を整える

・下半身をロックする

夏休みのゴルフではパター武器に頑張ってきてください。

ではHave a nice golf!

久しぶりのオンコレ受講、ありがとうございます。

9Hラウンドでは、コースマネージメントやメンタルをトレーニングして頂けたことと思います。

さらに午後からは芝生の上からの定点練習をお腹いっぱいに楽しんで頂きました。

スイングについては、ハンドアップとダウンスイングでの伸び上がりを意識できたらと思っています。

対処法は、クラブを吊るように構えて、さらに胸元を下へ向けて沈むイメージでダウンスイングをしていきましょう。

これによりトップボールやプッシュを改善することができるようになるはずです。

アプローチについては振り抜きを意識していきましょう。

その為には、フォロー側に特化した素振りをしていきましょう。

バックスイングをしないことにより右肩の抜けや右足を早く大きく上げることをしっかり意識できるようになります。

パッティングについては、距離感のアドバイスをさせて頂きました。

とくにロングパットでは、ふり幅にくわえて振るスピードも意識してくださいね！

具体的には、自分のイメージよりショートが多いいときは、スピードを速くする。

反対にイメージよりオーバーが多いいときは、クラブを遅く振って力の加減を整えてくださいね。

ではまた次回JGMオンコレでお会いしましょう。

長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
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【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
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【レッスン時間】
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【レッスン予約可能時間】
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