2025/07/31 (木)
【レッスン日記】9ホールラウンドレッスン(大栗コーチ)@JGM宇都宮ゴルフクラブ 7月27日
皆さんこんにちは!大栗です!
7月27日は宇都宮コースで9Hレッスンを開催しました。
今回は3名の方にご参加していただきました。
ありがとうございます!
本日のスケジュールはこちらになります。
9:30〜 ドライビングレンジ
10:15〜 9Hラウンド
13:00〜昼食
14:00 〜 定点練習
17:00 終了・ゴルフ場出発
それでは、本日のレッスンをおさらいしましょう!
ショット
・アドレスをしたときに、左に体が突っ込んでしまうので、スイング軸を体の中央に保ってスイングする意識を持ってみてください
・クロスハンドドリルを練習する
・下半身を使ってスイング
アプローチ
・手だけで打って、上半身が突っ込んでしまうので、体の回転と共にクラブが動いて、クラブフェースを開閉させてボールを捕まえていくように意識してみてください
ショット
・ドライバーのボールの位置を左に置くように意識
・体の正面でクラブが体を追い越すように、クラブを振る意識でスイング
・前傾姿勢をキープして、クラブを振る
アプローチ
・ヘッドアップしないように、前傾姿勢をキープ
・打ちたい距離に対して、必要最低限の振り幅でスイングできるように意識
スイング
・テイクバックで左に体重が乗ってしまうので、テイクバックでは右に乗って、ダウンスイングで左に体重移動していくように意識してください
・クラブフェースが被った状態で握らないように、剣道の面をしたときにクラブフェースが真っ直ぐになるように握ってください
アプローチ
・ハンドファーストしすぎないように気をつけて、インパクトでもグリップエンドがおへその少し左を指したまま当たる意識
JGMゴルフクラブ赤坂スタジオには、TPIの女性スペシャリストがいる!!
JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も
「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」
なんてご経験あると思います。
TPIゴルフフィットネスでは初回のスクリーニングで皆様の体の状態をチェックし、自分の強いところ、弱いところを認識することから始まります。
スクリーニングの結果はTPIの長堀コーチとオンコレ担当コーチが共有しますので、間違いのないレッスンをご提供することが出来ます。
まずはスクリーニングを受けてみましょう。
理解度ではなく、体のチェックをした方が上達が早くなるかも。
JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。
ずばりこんな方にオススメです。
【こんな方にオススメ!】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方
【都度会員の利用料金】
4,400円(税込)
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。
【レッスン時間】
50分(最大4名のグループレッスン)
【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ(平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00)
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する
2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ(03-3583-0111)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。
3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。