こんにちは。込山郁哉です。
本日はJGM霞丘GCで9ホールラウンドレッスン＋αを開催しました。

このレッスンは、前半に9ホールラウンドレッスンを行い、苦手分野の洗い出しを行います。
後半はコースで定点練習を行い、苦手克服していきます。

本日は、8月にしては最高気温も30度位と涼しく、風も適度に吹いておりましたので、気持ちよくプレーを行うことが出来ました。

後半はコース内で定点練習を行いました。
・左足上がりのアプローチショット
・左足上がりの傾斜
・左足下がりの傾斜
・20ヤード～50ヤード
・バンカーショット
・ドライバー＆フェアウェイウッド
などを行いました。

左足上がりのアプローチショットは苦手な方が多いショットの一つです。
傾斜なりにクラブヘッドを動かすのですが、手首の動きでヘッドを斜面に沿わせようとするとアッパー軌道になり過ぎるためダフリ・トップのミスが出やすくなります。
斜面に沿い、更にフェースにボールを乗せるためには、ダウンスイングで左肩を左に回すようにするとフェースが地面に沿って進んでいくようになり、しっかり芯で捉えることが出来、打球をフワリと上げる事が出来るようになります。

傾斜のショットでは、最下点のコントロールがとても大切です。
今回は、左足上がり、左足下がりの傾斜を練習しましたが、どちらもアドレス時の立ち方でクラブヘッドの最下点をコントロール出来ます。

具体的には、軸の位置とボールの位置を揃える事から始めてください。
左足傾斜で右足体重で構えたのに、ボール位置が左側にあるとクラブがボールに届かなくなります。
逆に、きちんと軸の位置とボール位置が揃えられると、ある程度勝手にボールへのコンタクトが良くなります。

また、スイングのバランスも大切です。
距離を出したいからと言って、傾斜でフルスイングは良くありません。
軸の位置が左右にブレないスリークォータースイングを行う事で、しっかり芯に当たり、飛距離を確保する事が出来ます。

バンカーショットでは、まず、砂の量を確認してください。
足を砂にぐりぐり埋め、靴が砂に埋まる感じであればSWのバウンス角を効かせましょう。
具体的には
・フェースを少し開く
・ハンドレイトに構える
・インパクトでヘッドを走らせる
の3つです。
これらを行う事で、ソールについているバウンス角を使用する事が出来、小さな力でボールを遠くに飛ばす事が出来るようになります。

逆に砂が硬い時はバウンス角を効かせるとホームランになるので、リーディングエッジから入れましょう。
・フェースはスクエア
・シャフトは地面に直角
・インパクトではグリップをしっかり握り、走らせすぎない
の3つに気を付けておくと上手く打つことが出来ます。

1日芝生で練習できる9ホールラウンドレッスン＋αは定期的に開催しています。
次回の開催は、8月16日（土）になります。

https://oncole.jp/schedule?instructors=31&plans=16

9月の9ホールラウンドレッスン＋αは、まだ空きがありますので、是非ご参加ください。

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
トレーナーの長堀さんは、日本では女性唯一の最上級クラス「Level 3」を保持しているスーパートレーナーです。

スクリーニングの結果などはオンコレコーチと内容が共有され、ゴルファーの上達への近道をご提供します。
また、最近ではTPIの成果で数年ぶりにベストスコアを更新したり、スイングエラーを改善したというお声も聞いています。

成果を出すには少し時間はかかるかもしれません。
でも、必ず成果が出るのもTPIの特徴になります。

ゴルフ上達で行き詰ったら、JGMゴルフレッスントライアングルの一つ、TPIゴルフフィットネスを受講してみましょう。

TPIゴルフフィットネスはこちら
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html

JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。

ずばりこんな方にオススメです。


【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方


【都度会員の利用料金】
4,400円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。


【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）


【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。


【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する

2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。

3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。