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開催レポート

2025/08/18 (月)

【レッスン日記】18ホールラウンドレッスン(助川コーチ)@JGM笠間ゴルフクラブ 8月18日

助川 椋

18ホールを回ってスコアを確かめよう!

こんにちは、オンコレコーチの助川椋です。

8月18日(月)は18ホールラウンドレッスンを開催いたしました。


今までの練習の成果を発揮するには18ホールレッスンがおすすめになります。またラウンドすることで課題が見えてきたり、スコアを数え今後の目標を決めることもできます。

今後は課題に合わせ9ホールレッスンや100切りレッスンなどを受けていただく事によりスコアアップ、レベルアップが望めます。

【S様へ】

久しぶりのご受講ありがとうございました。

今回のポイントはこちら

・バックスイングでは、手元が体から離れないようにややインに上げていきましょう。
今までよりもややフラットなトップの位置になるように意識してみてください。

・インパクトでは、左のつま先がめくれないようにしましょう。
特につま先上がりや左足上がりでは、早いタイミングでめくれてしまうことがありました。

・ドライバーでは、肩の向き、腰の向きがスクエアになるようにアドレスしてください。
クラブのヘッドをスタンスの中央におき、体の向きを揃えましょう。
また、ボールの位置は左胸の前になるように構えてみてください。

【K様へ】

助川のオンコレレッスンに初めてご参加いただきありがとうございました。


今回のポイントはこちら

・アドレスでは今までよりもボールを1つ分右側に置きましょう。また上半身は左に傾けずにまっすぐ構えられるようにしていきましょう。

・ダウンスイングでは、回転を意識するあまり振り遅れてしまうことがありました。
足を揃えてする素振り、水平素振りをして腕を振る感覚を強め、バランスを揃えていきましょう。

・アプローチでは、バックスイングが大きくなりすぎないように気をつけましょう。
大きく上げすぎてしまい、インパクトが緩んでしまうことがありました。
素振りで決めたフィニッシュの位置までは、減速しないように振りましょう。

【M様へ】

いつもご受講いただきありがとうございます。

今回のポイントはこちら

・・アドレスでは、ボールと体の距離が離れすぎないように気をつけましょう。
前傾姿勢を作ったら、腕をダランと垂らしたところでグリップを握れるようにしてみてください。

・インパクトからフォローにかけてクラブヘッドや手元をまっすぐ出そうとしすぎないようにしましょう。
ローテーションも入り、クラブのヘッドはやや左に振り抜いてください。
バックスイング側とフォロー側の形を揃えるように意識してみてください。

・アプローチでは、左右対象の振り幅を意識しましょう。特にフォローが素振りと同じ位置まで振れるようにしてください。
グリーン周りの近いところでは、PWや9Iでパター打ちをするアプローチも使っていきましょう。

TPIトレーニング

TPIトレーニングとは、PGAツアーの優勝者の80%が実践している米国タイトリスト社の選手育成機関が提唱するゴルフに特化した絶対上達プログラムです。

身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。
JGMではインドアレッスンエリアにTPIゴルフフィットネスエリアを併設しているため、レッスンコーチとTPIトレーナーが情報を共有し合い、より細かな分析をすることができます。

あなたの体格や筋力などにあった最も効率的なゴルフスイングをTPI認定トレーナーが分析し、あなたのゴルフをレベルアップへと導きます。

JGM赤坂スタジオTPIはこちらから!
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ご予約は、JGM赤坂スタジオ03-3583-0111まで!

【オンコレ会員の方は、JGMGC赤坂スタジオを都度会員としてご利用頂けます】

JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。

ずばりこんな方にオススメです。


【こんな方にオススメ!】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方


【都度会員の利用料金】
4,400円(税込)
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。


【レッスン時間】
50分(最大4名のグループレッスン)


【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ(平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00)
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。


【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する

2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ(03-3583-0111)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。

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