2025/08/18 (月)
【レッスン日記】18ホールラウンドレッスン(大栗コーチ)@JGM宇都宮ゴルフクラブ 8月14日
皆さんこんにちは!大栗です!
8月14日は宇都宮コースで18Hラウンドレッスンを開催しました。
今回は4名の方にご参加していただきました。
ありがとうございます!
本日のスケジュールはこちらになります。
9:20〜9:55ドライビングレンジにて練習
10:15〜 9Hラウンド
13:00〜 昼食
13:15〜 9Hラウンド
16:45 終了
それでは、本日のレッスンをおさらいしましょう!
ショット
・足足の上下動の反動を使ってスイングしないように頭の位置をキープしてスイングする
・テイクバックでシャットに上げないようにクラブフェースを開きながら上げていく
・アドレスの向きが右向いてしまわないようにクラブなどを置いて確認する
アプローチ
・上げるアプローチは、クラブフェースを開いた状態で握っていつものスイングする
パター
・リズムが遅くならないように気をつける
ショット
・テイクバックでクラブフェイスが開いていくように上げる
・トップでシャフトが立たないように、クラブが斜め後ろに行くような意識をする
アプローチ
・手首のコックを使いすぎないように意識して体の回転でスイングする
・ハンドファーストにしすぎないように気をつける
パター
・下半身は絶対に動かさないようにする
ショット
・テイクバックはしっかりと体を回していく
・ダウンスイングで、右肩が顎の下に入っていく意識でスイングをする
・体の正面で、クラブヘッドが体を追い越していくようにクラブを振る
・連続素振りでクラブを振る感覚を覚える
アプローチ
・ヘッドアップしないようにして、クラブで下の芝をするように振る
ショット
・体の正面で、クラブヘッドが体を追い越していくようにクラブを振る
・テイクバックで、クラブフェースが開いていくように意識をしてあげる
・トップでクラブが斜め後ろに行くように意識する
・テイクバックで2段モーションにならないように、一連の流れでトップまで行くように意識する
アプローチ
・腕の三角形をキープしてスイングする
・クラブで、下の芝をするようにスイングする
パター
・下半身を動かさない意識でストロークする
JGMゴルフクラブ赤坂スタジオには、TPIの女性スペシャリストがいる!!
JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も
「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」
なんてご経験あると思います。
TPIゴルフフィットネスでは初回のスクリーニングで皆様の体の状態をチェックし、自分の強いところ、弱いところを認識することから始まります。
スクリーニングの結果はTPIの長堀コーチとオンコレ担当コーチが共有しますので、間違いのないレッスンをご提供することが出来ます。
まずはスクリーニングを受けてみましょう。
理解度ではなく、体のチェックをした方が上達が早くなるかも。
JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。
ずばりこんな方にオススメです。
【こんな方にオススメ!】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方
【都度会員の利用料金】
4,400円(税込)
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。
【レッスン時間】
50分(最大4名のグループレッスン)
【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ(平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00)
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する
2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ(03-3583-0111)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。
3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。